طريقة عمل أوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل أوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-10-09
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3-4 أفراد
طريقة عمل أوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة تحضير أوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل توست المشروم بالأفوكادو.

مقادير طريقة تحضير أوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل:

للصوص المدخن:
1 حبة فلفل بوبلانو
½ ملعقة كبيرة مسحوق فلفل شيبوتل أو ½ 1 ملعقة صغيرة
3 فصوص ثوم
¾ كوب من سالسا الطماطم
2 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو
½ ملعقة صغيرة ملح

لأوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل:
8 أوقية لحم بقري مفروم
8 أوقية مشروم صغير مفروم
2 كيس - 12 أوقية قرنبيط مجمد أو حوالي 6-8 أكواب، مطهي على البخار
عصير 2 حبة ليمون حامض، مقسم
⅔ 1 كوب كزبرة طازجة مفرومة، بالإضافة إلى المزيد للتزيين، إذا رغبت في ذلك
3 حبة أفوكادو مقطعة أنصاف، مزال منها النواة، مقشرة
½ كوب بصل أحمر مفروم بالإضافة إلى المزيد للتزيين، إذا رغبت في ذلك

طريقة تحضير أوعية الأفوكادو باللحم والشيبوتل:

  1. لشوي فلفل البوبلانو: سخني الشواية ثم ضعي الفلفل على رف الفرن على بعد 4 بوصة تقريباً من الشعلة. اطهيه حتى يصبح أسود من الجزء العلوي، ثم باستخدام ملقط، اقلبيه واستمري في الشوي حتى يصبح أسود.
  2. استمري في قلب وشوي الفلفل حتى تتفحم جميع الجوانب
  3. بالتناوب، أمسكي الفلفل بحرص بملقط مقاوم للحرارة على لهب موقد غاز (أو ضعيه فوق رف الموقد)، وقومي بتقليبه لشويه من جميع الجوانب، ثم اتركيه جانباً ليبرد قليلاً.
  4. حضري الصلصة المدخنة: عندما يبرد الفلفل البوبلانو، قشري الجلد الأسود، أزيلي الجذع، والبذور. اخلطي بين جميع المكونات في معالج الطعام حتى يصبح القوام ناعماً جدا.
  5. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، حمري اللحم المفروم، مع تفتيته أثناء الطهي بالملعقة. أضيفي المشروم وحمريه حتى يتبخر السائل ويطهى على البخار فقط لبضع دقائق.
  6. أضيفي سالسا البوبلانو وخففي النار إلى درجة متوسطة منخفضة. استمري في الطهي لبضع دقائق حتى تتشكل الفقاعات بالمزيج ويثخن قوامه قليلا. ارفعي المقلاة عن النار.
  7. حضري أرز القرنبيط بالليمون الحار: قومي بخلط أرز القرنبيط المطهو ​​على البخار مع عصير الليمون وحوالي ⅓ - ½ كوب من الكزبرة، والكثير من الملح.
  8. حضري الغواكامولي: اهرسي الأفوكادو مع عصير الليمون، ½ كوب من الكزبرة، ½ كوب من البصل الأحمر والكثير من الملح.
  9. قدمي أطباق الأفوكادو باللحم والشيبوتل: قسمي أرز القرنبيط بالليمون الحامض بين الأوعية، ثم أضيفي إليه مزيج اللحم البقري.
  10. أضيفي مغرفتين كبيرتين من الغواكامولي فوق كل وعاء.
  11. زيني الأوعية بالكزبرة المفرومة والبصل الأحمر، إذا رغبت في ذلك.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *