فوائد النعناع الأخضر المغلي | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

فوائد النعناع الأخضر المغلي

بتاريخ: 2019-06-10

النعناع الأخضر هو نبات شهير ينمو في العديد من الأجواء كما ينمو طوال العام وله رائحة ذكية مثالية عند زراعته في المطبخ يجعل رائحته منعشة وجميلة، وبفضل فوائده يدخل النعناع في الكثير من الصناعات مثل اللبان ومعجون الأسنان والزيوت العطرية وغيرها.
النعناع الأخضر المغلي من المشروبات العشبية المفيدة لصحة الإنسان، حيث أكد خبراء تغذية وأطباء أن من أبرز فوائد النعناع المغلي أنه يساعد على تخفيف التهاب الحلق، ويعالج آلام البطن، ويطرد الغازات الضارة، ويخفف عسر الهضم.

كما ثبت أن للنعناع المغلي فوائد كثيرة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة وضرورية للجسم، فهو من أكثر الأعشاب انتشارًا منذ آلاف السنين ويستخدم كمعالج لعدد كبير من الأمراض فهناك من كان يستخدمه كبديل للطب.

فوائد النعناع الأخضر المغلي:

يساعد على تهدئة اضطراب وحرقة المعدة، والتخفيف من الأعراض المرافقة لهما
يساعد على زيادة القدرة العقلية، وزيادة مستوى التركيز، والتخفيف من الشعور بالقلق
يقلل من رائحة الفم الكريهة ويعطي الفم رائحة مميزة ومنعشة
يساعد في تخفيف آلام الرأس والصداع ويعمل على خفض درجة حرارة الجسم
يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد في عملية تليين الأمعاء
يقلل من آلام الطمث عند السيدات خلال الدورة الشهرية
يساعد في علاج مشاكل الجلد وحب الشباب، ويمكن إضافته للماء عند الاستحمام
يعمل على تحسين أداء جهاز التنفس والقضاء على أعراض الإصابة بنزلات البرد
يساعد على تفتيت البلغم والمخاط وطردهما خارج الجسم
يعالج آلام البطن والانتفاخ
يخلص الجسم من الغازات الضارة
يعد النعناع من الأعشاب المهدئة التي تساعد على التخفيف من عسر الهضم
يساعد على زيادة إفراز وتدفق العصارة الصفراوية
يساعد النعناع المغلي على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية

فوائد زيت النعناع للجسم
فوائد زيت النعناع للبشرة والشعر

المزيد من الأخبار

فوائد الجيلاتين للبشرة

فوائد الجيلاتين للجنس

اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x