طريقة عمل جرة سلطة قوس قزح | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل جرة سلطة قوس قزح

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-04-26
  • وقت التحضير:
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 1 فرد
طريقة عمل جرة سلطة قوس قزح
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل جرة سلطة قوس قزح بخطوات سهلة وبسيطة .. وبشكل جديد ومبهج، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطة الدجاج بالعدس وجبن الفيتا مع صوص الليمون الحامض الحار.

مقادير طريقة عمل جرة سلطة قوس قزح:

1 ملعقة كبيرة عصير برتقال طازج
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة خل بلسمي أبيض
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
110 غرام ( ½ كوب) كينوا مطبوخ
1 شمندر صغير، مقشر، مبشور بشكل خشن
½ كوسا، مبشور بشكل خشن
1 جزرة صغيرة، مقشرة، مبشورة بشكل خشن
2 ملعقة كبيرة جبن كوتاغ
2 ملعقة صغيرة بذور يقطين
حفنة مشكلة من أوراق السلطة

طريقة عمل جرة سلطة قوس قزح:

  1. اخلطي عصير البرتقال مع زيت الزيتون، خل البلسمي والكمون في جرة زجاجي سعة 500 مللي مع غطاء محكم الغلق.
  2. ضعي الكينوا في قاع الجرة ثم وزعي فوقها الشمندر، الكوسا، الجزر، الجبن، بذور اليقطين وأوراق السلطة المختلطة. قومي بتغطية الجرة بالغطاء وأحكمي إغلاقه. ضعيها في البراد لحين التقديم (لمدة تصل إلى يوم واحد).
  3. للتقديم، انقلي المحتويات إلى وعاء. اخلطي السلطة مع الصوص حتى تغطى.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *