طريقة عمل تاكو المشروم بالأفوكادو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل تاكو المشروم بالأفوكادو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-04-24
  • وقت التحضير: ٨ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٧ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل تاكو المشروم بالأفوكادو
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل تاكو المشروم بالأفوكادو بخطوات سهلة وبسيطة. ستعجبك كثيراً ، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل دجاج صيني صحي بالليمون.

مقادير طريقة عمل تاكو المشروم بالأفوكادو:

3 مشروم أبيض، مقطع شرائح سميكة
1 حبة فليفلة حمراء، مزال منها البذور، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 بصلة حمراء، مقطعة إلى شرائح ودجز
2 ملعقة كبيرة توابل التاكو
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر
8 رقائق تورتيلا صغيرة
½ رأس خس صغير، مبشور
125 غرام طماطم شيري
1 أفوكادو، مزال منه النواة، مقشر ومقطع شرائح رقيقة

طريقة عمل تاكو المشروم بالأفوكادو:

  1. سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. افرشي صينية فرن بورق برشمان. اخلطي المشروم مع الفليفلة، البصل، توابل التاكو، الثوم والزيت في وعاء كبير. انقلي المزيج إلى الصينية. اشويه بالفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح الخضروات طرية.
  2. في الوقت نفسه، سخني الشواية العادية أو شواية الفحم على أعلى مستوى. اطهي التورتيلا لمدة دقيقتين لكل جانب أو حتى تتفحم بشكل خفيف.
  3. قسمي التورتيلا بين أطباق التقديم. وزعي فوقها الخس، خليط المشروم، الطماطم والأفوكادو.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *