طريقة عمل سلطة الخضار الشتوي مع صوص بذور البصل السوداء | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سلطة الخضار الشتوي مع صوص بذور البصل السوداء

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-03-11
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل سلطة الخضار الشتوي مع صوص بذور البصل السوداء
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ العالمي وهي طريقة عمل سلطة الخضار الشتوي مع صوص بذور البصل السوداء، جربيها كنوع من المقبلات الخفيفة وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف، تعتبر من أسهل وصفات المقبلات على الإطلاق، جربي أيضاً طريقة عمل كوكيز أحواض السمك.

مقادير طريقة عمل سلطة الخضار الشتوي مع صوص بذور البصل السوداء:

4 أكواب جزر، مفروم (480 غرام)
4 أكواب لفت، مفروم (650 غرام)
4 كوب جزر أبيض مقشر، مفروم (400 غرام)
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، بالإضافة إلى المزيد حسب المذاق
فلفل أسود مطحون، حسب المذاق
6 جرجير طازج (600 غرام)
½ باوند لحم مقدد، مطبوخ ومفتت (225 غرام)
¼ كوب جبن ماعز مفتت (30 غرام)

لصوص بذور البصل السوداء:
1 ملعقة صغيرة بذور بصل أسود
1 ملعقة صغيرة بذور خردل
¼ ملعقة صغيرة ملح كوشير
1 ملعقة كبيرة مستردة
¼ كوب خل التفاح (60 مللي)
2 ملعقة كبيرة عسل
¼ كوب زيت زيتون بكر ممتاز (60 مللي)

طريقة عمل سلطة الخضار الشتوي مع صوص بذور البصل السوداء:

  1. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
  2. قطعي الخضار وعلى صينية الفرن، اخلطي الجزر مع اللفت، الجزر الأبيض، زيت الزيتون، الملح والفلفل.
  3. اشوي الخضار حتى ينضج ويصبح مقرمشاً، لمدة 30-35 دقيقة.
  4. حضري الصوص: في مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية، اخلطي بذور البصل مع بذور الخردل وحمصيهم، مع التحريك المستمر، حتى تفوح رائحتهم، لمدة 3 دقائق.
  5. في الخلاط، اخلطي التوابل المحمصة مع الملح، الخردل، خل التفاح والعسل. اخلطي المزيج بسرعة عالية حتى يتم طحن التوابل بالكامل ويكون القوام ناعماً. أثناء الخلط، أضيفي ببطء زيت الزيتون حتى يصبح القوام مستحلب.
  6. انقلي الخضار المشوي إلى وعاء كبير ثم اسكبي فوقه ⅓ كوب (80 مللي) من الصوص. قلبي جيداً حتى يغطى الخضار.
  7. في وعاء كبير منفصل، اخلطي الجرجير مع اللحم المقدد وجبن الماعز. رشي المزيد من الصوص حسب المذاق، احتفظي بالصوص المتبقي لاستخدام آخر، قلبي جيداُ حتى يغطى المزيج. أضيفي الخضار المشوي وقلبي السلطة مرة أخرى.
  8. قسمي السلطة بين الأطباق وقدميها.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *