طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات إيطالية ، بتاريخ: 2019-02-23
  • وقت التحضير: ٢٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية
حضري معنا اليوم طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل الماك آند تشيز بجبن التاليجيو والسجق.

مقادير طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية:

½ كوب دقيق لجميع الأغراض
½ كوب بقسماط فتات الخبز، مقسم
½ كوب جبن بارميزان مبشور
1 بيضة كبيرة
4 شرائح باذنجان، بسمك ¾ بوصة، مقطع أنصاف
1 كيس ( 9 أونصة ) سبانخ مجمدة
1 أونصة جبن كريمي قليل الدسم
¾ كوب صلصة مارينارا سميكة القوام، مبردة
½ كوب جبن موزاريلا أو جبن فونتينا، مبشور

طريقة عمل الباذنجان بالبارميزان مع السبانخ الكريمية:

  1. ثبتي رف في منتصف الفرن، وسخنيه إلى 375 درجة فهرنهايت. رشي صينية الفرن برذاذ الطبخ.
  2. ضعي الدقيق في صحن أو طبق الحساء. أضيفي البقسماط والبارميزان إلى صحن أو طبق الحساء الثاني؛ اخفقي الصحن حتى يمتزجا. احتفظي بملعقتين كبيرتين من خليط البقسماط. أضيفي البيض إلى صحن ثالث أو طبق الحساء. اخفقيه حتى يمتزج. تبلي الباذنجان بالملح والفلفل، إذا رغبت في ذلك.
  3. اغمسي الشرائح في الدقيق، ثم في البيض ثم في خليط البقسماط؛ اضغطي عليها جيداً حتى تغطى. غطي الشرائح على كلا جانبيها برذاذ الطبخ، رتبيها على صينية الفرن.
  4. اشوي الباذنجان في الفرن لمدة 12 دقيقة، أو حتى يصبح أسفل الشرائح بنية ومقرمشة. أزيلي الشرائح من الصينية، ثم اقلبيها. اخبزيها لمدة 12 - 13 دقيقة، أو حتى يصبح الجانبان لونهما بني ومقرمشاً، ويصبح الباذنجان ناضجاً.
  5. وفي الوقت نفسه، غطي مقلاة كبيرة برذاذ الطبخ. أضيفي السبانخ. قلبيها على نار متوسطة عالية لمدة 2 - 3 دقائق، أو حتى تذبل. اكشطيها في منخل مبطنة بمنشفة ورقية، اضغطي بقوة للتخلص من السائل الزائد. انقلي السبانخ إلى سطح العمل، وافرميها فرماً ناعما.
  6. غطي المقلاة مرة أخرى برذاذ الطبخ. أضيفي السبانخ مع الجبن الكريمي، و 1 ملعقة كبيرة من خليط البقسماط. اطهي المزيج على نار متوسطة – عالية، لمدة 3 - 4 دقائق، أو حتى يصبح المزيج سميكًا جدًا، مع إضافة الملعقة المتبقية من البقسماط (إذا لزم الأمر) حتى يثخن القوام.
  7. وزعي صلصة المارينارا فوق الباذنجان على صينية الفرن. وزعي السبانخ على وجه الشرائح، مع ترك حدود الصلصة مرئية. رشي الوجه بجبن الموزاريلا، اخبزيها لمدة 4 - 5 دقائق، أو حتى تسخن الشرائح تماماً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *