فوائد ورق التين المغلي

فاكهة التين من الفواكه الموسمية الصيفية اللذيذة التي تحتوي على كم كبير من الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية لصحة الجسم، وقد قسم به الله تعالى في الكتاب العزيز، وهو ما يؤكد على أهميتها الفريدة.

وكما تحتوي فاكهة التين اللذيذة على نسبة عالية من الفوائد فإن أوراقها أيضاً بها كم كبير من المركبات الهامة للصحة، والتي من أهمها الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك بالإضافة لنسبة من فيتامين ب وأ وهـ وسي، وكذلك مضادات الأكسدة.

عرفت أوراق التين في الطب الشعبي لعلاج الكثير من المشاكل، وهي أوراق يانعة يمكن الاحتفاظ بها خضراء في الثلاجة أو يمكن تجفيفها وحفظها للاستفادة منها لمدة أطول.

تغلى أوراق التين ويترك المشروب الناتج على يهدأ ويمكن تناولها مرتين يومياً، وقد أكدت الدراسات أن إدخال مشروب ورق التين في الروتين اليومي يزيد من تعزيز صحة الجسم.

فوائد ورق التين المغلي:

تقليل نسبة السكر في الدم.
الوقاية من تليّف وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الكبد.
تخليص الجسم من الفضلات والسموم.
خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة والتخلص من الحمى.
القضاء على بكتيريا الفم
تعزيز مناعة الجسم للوقاية من الإصابة بالسرطان.
الحفاظ على التوازن الطبيعي لضغط الدم.
تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء على حد سواء.
يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز وظائف الأمعاء وتحمي من الإمساك.
الحماية من زيادة وزن الجسم.
تقليل الدهون الثلاثية فيقلل بذلك خطر الإصابة بالسمنة.
تقليل مستوى الكولسترول في الدم.
تعزز القدرة على النوم وتحمي من الإصابة بالأرق.