طريقة عمل تارتين الحمص والقرنبيط | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل تارتين الحمص والقرنبيط

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2019-02-13
  • وقت التحضير: ٤٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل تارتين الحمص والقرنبيط
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة تحضير تارتين الحمص والقرنبيط بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل كيك بودينغ خبز الموز.

مقادير طريقة تحضير تارتين الحمص والقرنبيط:

½ رأس قرنبيط، مغسول، ومجفف ومفتت في زهيرات صغيرة جداً
2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
1 ملعقة صغيرة كمون
1 رشة جوزة الطيب طازجة مبشورة
1 رشة قرفة
1 غصن زعتر، الأوراق فقط
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
ملح البحر

لمتبل الحمص:
⅔ 1 كوب حمص معلب، مصفى (مع الاحتفاظ بالسائل)
2 ملعقة كبيرة طحينة
عصير ¼ حبة ليمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
1 رشة من ملح البحر

للتقديم:
4 شرائح خبز العجين الحامض
1 بصل أخضر مفروم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

طريقة تحضير تارتين الحمص والقرنبيط:

  1. حضري القرنبيط المتبل، سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. في وعاء، اخلطي القرنبيط مع التوابل وأوراق الزعتر وزيت الزيتون، وقلبي جيداً.
  2. انقلي المزيج إلى صحن مقاوم للفرن وسخنيه في الفرن لمدة 10-15 دقيقة، حتى يصبح لون الوجه بنيًا. أخرجيه من الفرن واتركيه جانبا ليبرد.
  3. ضعي جميع مكونات متبل الحمص في معالج الطعام أو استخدمي خلاطًا يدويًا واهرسي المزيج حتى يصبح القوام ناعماً. إذا لزم الأمر، استخدمي القليل من سائل الحمص لخلط الخليط ليصبح بيوريه ناعم. اتركي المزيج يبرد لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  4. للتقديم، وزعي الحمص على الخبز ويليه القرنبيط المتبل. رشي البصل الأخضر (البصل الأخضر) على الوجه ثم رشي فوقه زيت الزيتون.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *