طريقة عمل فريتاتا الذرة المشوية مع الكابوريا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل فريتاتا الذرة المشوية مع الكابوريا

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-02-01
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل فريتاتا الذرة المشوية مع الكابوريا
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل فريتاتا الذرة المشوية مع الكابوريا، جربيها على الفطور وتمتعي بمذاقها اللذيذ الجديد، تعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة سريعة التحضير، جهزي أيضاً طريقة عمل الماك آند تشيز بجبن المانشيجو والزعتر.

مقادير طريقة عمل فريتاتا الذرة المشوية مع الكابوريا:

½ 2 ملعقة كبيرة زبدة
½ كوب فلفل أخضر مفروم
1 كوب بصل مفروم
1 كوب ذرة، (طازجة من الكوز أو مجمدة)
5 بيض كبير
½ كوب كريما مركزة
¾ كوب جبن تشيدر مبشور
½ باوند لحم كابوريا مقطع
1 ملعقة صغيرة زعتر طازج
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر
فلفل طازج مطحون

طريقة عمل فريتاتا الذرة المشوية مع الكابوريا:

  1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضعي مقلاة فرن من الحديد الزهر 12 بوصة على نار منخفضة. ذوبي ملعقة صغيرة من الزبدة في المقلاة ، ثم أضيفي الفلفل والبصل. حمري المزيج حتى يذبل البصل ويبدأ في التحول إلى اللون الذهبي. ارفعيه عن النار واتركيه يبرد.
  2. ذوبي ملعقة كبيرة أخرى من الزبدة في قدر أو مايكرويف. في وعاء صغير اخلطي الزبدة المذابة مع الذرة حتى تغطى حباتها بالتساوي. وزعي حبات الذرة على صينية فرن ذات حواف. اشوي الذرة حتى تبدأ الحبات في التحول إلى اللون البني وتفوح منها رائحة حلوة، لمدة 20 دقيقة. أزيلي الذرة من الفرن واتركيها لتبرد.
  3. اخفقي البيض في وعاء خلط كبير. أضيفي الكريما المركزة واخفقيها بقوة بخافق يدوي لمدة دقيقة واحدة.
  4. أضيفي الجبن والكابوريا واخفقيهم جيداً، ثم أضيفي الفلفل والبصل والذرة والتوابل.
  5. سخني مقلاة على نار متوسطة وسخني الشواية. ذوبي ملعقة كبيرة من الزبدة. عندما تذوب، اسكبي خليط البيض ووزعيه بالتساوي على قاع المقلاة. اتركيه يطهى حتى يتماسك الجزء السفلي من الفريتاتا، ولكن الجزء العلوي لا يزال رطباً، لمدة 3 - 4 دقائق.
  6. ارفعي الفريتاتا عن الموقت وضعيها تحت الشواية. لفي المقلاة حتى يتماسك الجزء العلوي من الفريتاتا ويتحول إلى اللون البني الذهبي، لمدة 2 - 3 دقائق.
  7. قطعيها شرائح وقدميها في المقلاة، أو حرري قاع الفريتاتا من المقلاة بسباتولا واقلبيها رأسا على عقب على لوح التقطيع للتقديم.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *