طريقة عمل سلطة السيزر ببراعم كرنب البروكسل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سلطة السيزر ببراعم كرنب البروكسل

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2018-12-21
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3-4 أفراد
طريقة عمل سلطة السيزر ببراعم كرنب البروكسل
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سلطة السيزر ببراعم كرنب البروكسل، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي بخطوات سهلة وبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل الرافيولي المحمص.

مقادير طريقة عمل سلطة السيزر ببراعم كرنب البروكسل:

لصوص السيزر:
½ كوب جبن بارميزان مبشور طازج
صفار بيض
2 شرائح أنشوجة، مغسولة ومجففة
2 فصوص ثوم
1 ملعقة كبيرة خل أبيض
عصير 1 حبة ليمون، مع البشر
2 ملعقة صغيرة صلصة ورسيسترشاير
¼ ملعقة صغيرة ملح كوشير
¾ كوب زيت الكانولا
فلفل أسود مطحون طازج

لسلطة براعم البروكسل:
¼ 1 باوند براعم بروكسل
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر
ملح وفلفل أسود مطحون طازج
5 شرائح لحم مقدد، مقطعة إلى قطع ¾ بوصة
2 ملعقة كبيرة من شراب القيقب
2 بيض كبير
8 ثوم معمر طازج، مقطع إلى قطع 1 بوصة

طريقة عمل سلطة السيزر ببراعم كرنب البروكسل:

  1. للصوص: في الخلاط الكهربائي، اخلطي الجبن مع صفار البيض والأنشوجة، الثوم، الخل، بشر الليمون، عصير الليمون وصلصة الورسيستيرشاير. اخفقي المزيج معاً حتى يصبح ناعم القوام ثم تبلي المزيج بالملح.
  2. ارفعي سرعة الخلاط وأثناء ذلك رشي ببطء زيت الكانولا فوق المزيج مع الاستمرار في الخفق حتى يصب المزيج مستحلب. يجب أن يكون الصوص سميك القوام جدًا.
  3. أضيفي تدريجياً حوالي ½ كوب ماء لتخفيف الصوص؛ حيث يجب أن يكون أكثر ليونة من المايونيز، ولكن أكثر سمكًا من صلصة الخل.
  4. تبلي الصوص بالفلفل ثم أدخليه البراد لحين تحضير السلطة. الكميات السابقة ستكفي لتحضير 2 كوب من الصوص، أدخليه البراد لمدة تصل إلى أسبوع.
  5. لعمل سلطة براعم البروكسل: سخني الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت ثم ضعي صينية فرن نظيفة في الفرن لتدفئتها.
  6. قطعي قيعان نصف كمية براعم البروكسل وقطعيها إلى أرباع طولياً. في وعاء كبير، اخلطي البراعم بزيت الزيتون ثم تبليها بالملح والفلفل. انقليها إلى صينية الفرن الساخنة واشويها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، لمدة 15 دقيقة، وقومي بتحريك الصينية في حركة اهتزازيه في منتصف المدة لتقليب براعم البروكسل. اتركيها جانباً لتبرد.
  7. في هذه الأثناء، سخني قدراً كبيرًا من الماء المملح ليغلي ثم قومي بملء وعاء كبير بالماء المثلج المملح. قطعي الجذوع النصف الآخر من براعم البروكسل وافصلي الأوراق. اسلقي الأوراق في الماء المغلي المملح لمدة 1 دقيقة، حتى تصبح خضراء زاهية وبالكاد تكون طرية، ثم انقليها على الفور إلى الماء المثلج. صفيها جيداً وضعيها على منشفة أطباق نظيفة لتجف.
  8. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة - عالية، اطهي اللحم المقدد حتى يتحمر، لمدة 8 دقائق. صفي الدهون ثم أضيفي شراب القيقب إلى المقلاة. قلبي المزيج جيداً حتى يغطى اللحم المقدد.
  9. ارفعي اللحم عن النار واتركيه جانبا. عندما يصبح باردًا، قومي بتقطعيه إلى أجزاء.
  10. اغلي قدر صغير من الماء واملئي وعاءًا أو قدراً آخر بالماء البارد مع القليل من مكعبات الثلج. قومي بوضع البيض في الماء المغلي برفق. اسلقيه على نار خفيفة لمدة 7 دقائق بالضبط.
  11. انقلي البيض إلى الماء البارد، ثم اكسري القشور برفق. اتركيه مغموراً حتى يبرد تمامًا قبل تقشيره ثم اتركيه جانباً.
  12. لتجميع السلطة: في وعاء سلطة كبير، اخلطي براعم البروكسل المشوية والمتبلة مع ربع كوب من الصوص. تبلي السلطة بالملح والفلفل. انقليها إلى وعاء التقديم ورشي الوجه باللحم المقدد والثوم المعمر.
  13. قطعي البيض إلى أنصاف ووزعيها على السلطة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *