طريقة عمل لفافات تاكو السجق بالبيض للإفطار | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات وجبات افطار

طريقة عمل لفافات تاكو السجق بالبيض للإفطار

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مكسيكية ، بتاريخ: 2018-10-31
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 10
طريقة عمل لفافات تاكو السجق بالبيض للإفطار

إليك بخطوات سهلة وبسيطة، ط طريقة عمل لفافات تاكو السجق بالبيض للإفطار، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي
لتحضريها على العشاء. ستحبين طعمها بكل تأكيد، جربي أيضاً طريقة عمل سلطة السيزر الكريمية بالكرنب الأجعد.

مقادير طريقة عمل لفافات تاكو السجق بالبيض للإفطار :

7 عبوات سجق كامل مطهو مسبقاً5 بيض كبيرملح وفلفل أسود مطحون طازج½ 1 كوب جبن مبشور ، النوع المفضل لديك1 كوب أوراق سبانخ صغيرة، مقطعة (اختياري)10 رقائق تورتيلا الذرة البيضاء، أو استخدمي تورتيلا الدقيق (6 بوصة)

طريقة عمل لفافات تاكو السجق بالبيض للإفطار :

1.سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
2.أضيفي السجق المجمد إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة - عالية. اطهي السجق، مع التقليب في بعض الأحيان، حتى تنضج.
3.انقلي السجق إلى صحن، ثم اتركي القليل من الدهون الباقية في المقلاة.
4.اكسري البيض في وعاء ثم أضيفيي كمية مناسبة من الماء أو الحليب. اخفقي المزيج جيدًا باستخدام شوكة ثم أضيفيه إلى المقلاة.
5.تبلي المزيج بالملح والفلفل. اقلي البيض لبضع دقائق، مع التقليب أثناء الطهي. (إذا كنت تستخدمين السبانخ، أضيفيه إلى المقلاة قبل دقيقتين من تحضير البيض للطهي).
6.سخّني التورتيلا داخل منشفة ورقية رطبة لمدة 10-15 ثانية في المايكرويف.
7.وزعي سكرامبل البيض المقلي فوق التورتيلا ثم وزعي فوقه الجبن المبشور.
8.ضعي السجق على الوجه. لفي التاكو وضعي اللفافة على صينية الفرن المفروشة بورقة برشمان أو بورق القصدير مع وضع جانب إنهاء اللفافة لأسفل.
9.رشي اللفافات برذاذ الطهي واخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً - ذهبياً.
10.قدميها مع السالسا للغومس.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل العصيدة الحضرمية
    طريقة عمل العصيدة الحضرمية
  • طريقة عمل كرات  اللبنة
    طريقة عمل كرات اللبنة
  • طريقة تحضير غموس للرقائق
    طريقة تحضير غموس للرقائق
  • طريقة عمل بيتزا البيبروني بدون عجين
    طريقة عمل بيتزا البيبروني بدون عجين
  • طريقة عمل الأفوكادو المخبوز المحشو بالجمبري
    طريقة عمل الأفوكادو المخبوز المحشو بالجمبري
  • طريقة عمل البولونيز بالخضار
    طريقة عمل البولونيز بالخضار
  • طريقة عمل فطائر البروكلي بالتشيدر
    طريقة عمل فطائر البروكلي بالتشيدر
  • طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
    طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
  • طريقة عمل ريزوتو باللحم
    طريقة عمل ريزوتو باللحم

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *