طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات وصفات طبخ

طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مكسيكية ، بتاريخ: 2018-10-31
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 18
طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية بخطوات سهلة وبسيطة. جربيها بجانب النودلز
أو بمفردها كمقبلات خفيفة على العشاء. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية مع صوص الأفوكادو
بالكزبرة.

مقادير طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية :

1 باوند لحم ديك رومي مفروم1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم1 ملعقة صغيرة بودرة بصل1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة مسحوق شطةرشة ملحرشة فلفل 1 عبوة ( 15 أوقية ) فاصوليا سوداء1 كوب ذرة مجمدة1 كوب جبن مونتيري جاك أو أي نوع جبن من اختيارك 1 عبوة شرائح لفافات البيضللغواكامولي :2 حبة أفوكادو ناضجة1 حبة ليمون حامض2 رشة ملح½ كوب كزبرة، للزينة شرائح ليمون حامض ودجز، للزينة

طريقة عمل لفافات البيض الجنوبية الغربية :

1.سخني الفرن إلى 350 درجة.
2.سخني مقلاة إلى درجة متوسطة ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة من الزيت. بمجرد أن يسخن الزيت، أضيفي لحم الديك الرومي المفروم إلى المقلاة (يمكنك استخدام اللحم المفروم أو الدجاج كذلك). قلبيه لمدة 5 دقائق أو ما إلى ذلك، مع تفتيته الديك الرومي إلى قطع أثناء تحميره.
3.أضيفي 2 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم، 1 ملعقة صغيرة من بودرة البصل، 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون، 1 ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار، ثم رشي المزيج بالملح والفلفل. حركي التوابل مع الديك الرومي أثناء الطهي.
4.صفي واغسلي 1 عبوة فاصوليا سوداء. أضيفيها إلى التركي المطهي.
5.أضيفي 1 كوب من الذرة المجمدة (المعلبة أو الطازجة) إلى المقلاة. استمري في الطهي حتى تسخن الذرة.
6.ارفعي المقلاة عن النار.
7.ابشري 1 كوب من جبن مونتيري جاك (أو أي جبن آخر).
8.لتجميع لفافات البيض: ضعي لفافة البيض على سطح نظيف. ضعي حوالي 3 - 4 ملاعق من مزيج الديك الرومي فوق كل لفافة ثم رشي كمية من الجبن فوق الحشو.
9.اثني الطرف السفلي من اللفافة فوق حشو الديك الرومي. اثني الجوانب كذلك (يجب أن تبدو وكأنها ظرف). اغمسي إصبعك في وعاء من الماء ومرري على طول الحواف العلوية من اللفافة. اثني الطرف العلوي من اللفافة فوق الجوانب المثنية وأحكمي إغلاق الحواف جيداً ثم ضعي لفائف البيض على صينية فرن.
10.رشي صينية الفرن برذاذ الطبخ، ثم ادهني وجه اللفافات بزيت الزيتون.
11.اخبزيها لمدة 16-18 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة قليلاً وذات لون ذهبي داكن. أخرجيها من الصينية بعد انتهاء الخبز.
12.للغواكامولي: فرغي 2 حبة أفوكادو ناضجة في وعاء صغير. أضيفي عصير الليمون الحامض ورشات قليلة من الملح.
13.اهرسي الأفوكادو باستخدام شوكة حتى يتم يتجانس الخليط وتمتزج المكونات.
14.زيني لفافات البيض بالكزبرة الطازجة المطحونة وشرائح الليمون أيضاً.
15.قدميها مع الغواكامولي والسالسا.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون
    طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون
  • طريقة عمل بلا بلا
    طريقة عمل بلا بلا
  • طريقة عمل ديناميت شرمب
    طريقة عمل ديناميت شرمب
  • طريقة عمل لفائف المخلل
    طريقة عمل لفائف المخلل
  • طريقة عمل البطاطس بالتشيدر والرانش
    طريقة عمل البطاطس بالتشيدر والرانش
  • طريقة عمل كعكات الأرز بالكينوا مع الدجاج على طريقة دول البحر المتوسط
    طريقة عمل كعكات الأرز بالكينوا مع الدجاج على طريقة دول البحر المتوسط
  • طريقة عمل بوب كورن الدجاج الياباني ( الكاراج)
    طريقة عمل بوب كورن الدجاج الياباني ( الكاراج)
  • طريقة عمل لفافات الخس بالدجاج التايلاندية
    طريقة عمل لفافات الخس بالدجاج التايلاندية
  • طريقة عمل تارتين محمص بالثوم والطماطم
    طريقة عمل تارتين محمص بالثوم والطماطم

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *