فوائد الكمون للرضع | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

فوائد الكمون للرضع

فوائد الكمون للرضع

الكمون

الكمون هو عبارة عن نبات عشبي يصل طوله لنصف متر تقريباً وينمو الكمون في الكثير من الدول حول العالم، كما يشتهر الكمون بكونه واحداً من البهارات التي تضيف نكهات مميزة للأطباق فضلاً عن فوائده الصحية.يعتبر مشروب الكمون المغلي من أكثر المشروبات الصحية انتشاراً والتي تعني بصحة الجسم، وهو مشروب مناسب سواء للكبار أو الأطفال، حيث لم تثبت له أضرار جانبية لأي من تلك الفئات.يحتوي الكمون على نسبة عالية من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة بالإضافة لنسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والحديد، ويحتوي أيضاً على نسبة من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج ود وهـ وب المركب.يمكن تضمين بذور الكمون في نظام غذائي للأطفال من سن 6 أشهر. عندما تقدم، يمكنك البدء بماء الكمون. بمجرد أن يبدأ الطفل في تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، يمكنك تدريجياً تضمين بذور الكمون في الأطعمة الأخرى مثل العصيدة وما إلى ذلك.

ما هي فوائد الكمون للرضع

يشتهر استخدام الكمون للعناية بصحة الجسم، وخاصة للأطفال الرضع الذين عادة ما يعانون من مشاكل هضمية في بداية الرضاعة والتسبب بحدوث مغص مؤلم، لذا ينصح الأطباء بإعطاء الرضع القليل من الكمون المغلي عند الشعور بهم يتألمون نتيجة تقلصات.

  • يساعد مغلي الكمون على تخفيف تقلصات البطن.

  • يحفز طرد الغازات للرضع وتخفيف المغص المصاحب لها.

  • يحميهم من هشاشة العظام بفضل الكلسيوم الذي يحتوي عليه.

  • يقلل من التشنجات التي تصيب البطن نتيجة دخول الهواء لها أثناء الرضاعة.

  • يحفز ويحسن عملية الهضم.

  • يساعد على منع الإمساك.

فوائد الكمون واليانسون للرضع

بذور الكمون واليانسون مفيدة للرضع وفي علاج مشاكل مثل أعراض البرد ومشاكل التنفس والربو عن طريق إزالة المخاط من الشعب الهوائية من خلال استنشاق البذور أو عند تناولها كمياه كمون.

  • يساعد في مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية عند الأطفال.

  • يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل آلام المعدة والغازات والبواسير والحموضة وما إلى ذلك.

  • مصدر ممتاز للكالسيوم والحديد وهو أمر حيوي لنمو الرضع والأطفال.

  • فعال في علاج الإمساك عند الأطفال.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *