علاج الزكام وسيلان الأنف

من الأعراض المزعجة للإصابة بمرض الزكام هو سيلان الأنف، وهو ما يعرفه الأطباء أنه زيادة في صرف الأنف للمخاط عن الكمية التي ينتجها مما تتسبب في التهاب الأنف، كذلك التهابه من الخارج بسبب استخدام الكثير من المناديل.
وبسبب الإصابة بالزكام يصيب الشخص المصاب الوهن والكسل والرغبة في البقاء في السرير والشعور بالإرهاق الشديد، لكن بالتأكيد يمكن حل المشكلة منزلياً خاصة من خلال العلاجات العشبية التي تساعد على التخلص من الزكام وفي نفس الوقت حل مشكلة سيلان الأنف تلك.
العلاج:

تناول الكثير من السوائل والمياه والتي تحافظ على ترطيب الجسم بأفضل شكل ممكن مما يساعد على تقليل إنتاج المخاط وبالتالي تقليل سيلان الأنف.
تجنب القهوة والكحوليات لأنها تسبب جفاف الجسم مما يدفع الأغشية المخاطية لإنتاج المخاط لترطيب الأنف.
تناول الشاي العشبي لأنه يساعد على إزالة الاحتقان الناتج عن الزكام.
حمام البخار للوجه والأنف، ضعي ليمونة في كوب ماء يغلي على النار وعرضي وجهك للبخار المتصاعد وقومي باستنشاقه، لمدة لا تقل عن 20 دقيقة على الأقل.

علاج الزكام في البيت
علاج الزكام والكحة