علاج الزكام والكحة

الإصابة بالزكام يعد من أكثر الأشياء المزعجة خاصة للأشخاص الذين يعملون بسبب تأثير الزكام على نشاط الجسم وتسببه في الإرهاق العام، الكحة، السخونة، سيلان الأنف والصداع، وعلى الرغم من أن المرض بحد ذاته مجرد مرض فيروسي يأخذ دورته وينتهي، إلاّ أن العلاجات الطبيعية للزكام والكحة أثبتت فاعليتها أكثر من الأدوية الطبية.

تساعد العلاجات الطبيعية على رفع مناعة الجسم مما يحسن محاربة الجسم للزكام خلال وقت سريع ويساعد على تقليل عدد مرات الإصابة به أيضاً، حيث صرح العلماء بأن متوسط إصابة الشخص في العام الواحد بالزكام ثلاث مرات وتقل بارتفاع مناعة الشخص في مواجهة الأمراض.

لعلاج الكحة والزكام:

تناول المشروبات بكم كبير العصائر والمشروبات الدافئة خاصة المشروبات العشبية مثل الكاموميل، البابونج والزنجبيل.
تناول الثوم مرة كل صباح تساعد على رفع مناعة الجسم ويعتبر مضاد حيوي طبيعي يقلل من الإصابة بالأمراض الموسمية.
العسل والليمون أيضاً علاج قوي للتخلص من الكحة الشديدة وعلاجها بدون أي أثار جابية.
يمكنك أيضاً تجربة عمل مساج للصدر بخليط من زيت الكافور وزيت الزيتون يساعد على تفتيح الشعب الهوائية وعلاج الكحة.

دراسة.. الشعور بالبرد يساعد على خسارة الوزن
لماذا تصيب الكحة بعد الأشخاص بعد تناول الطعام