كيف أنحف جسمي بعد الولادة باستخدام الرمان؟ | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

كيف أنحف جسمي بعد الولادة باستخدام الرمان؟




بعد الولادة تعاني السيدات من مشاكل صعوبة خسارة الوزن المكتسب أثناء الحمل، خاصة وإن كانت قد اعتادت على جسم رشيق، فقد يصل الأمر لصدمة كبيرة بسبب الترهلات التي تتركها الولادة على الجسم.

لذا كان الأطباء ينصحون بضرورة لف البطن بالحزام الخاص بالسيدات بعد الولادة للمسارعة في لم ترهلات البطن والجلد وتحفيز شد العضلات مرة أخرى مع ضرورة ممارسة تمارين البطن بعد الولادة.

وللمساعدة في الوصول لحلم النحافة بعد الولادة، نصح الأطباء بتناول الرمان. حيث يمتلئ الرمان بالفوائد ومضادات الأكسدة اللأزمة لحماية الجسم من الأمراض الكثيرة خاصة الأمراض السرطانية وغيرها، كما أنه يمتاز بتقوية المناعة ورفع نسبة الحديد في الجسم.

خبراء التغذية المهتمون بالتخسيس وإنقاص الوزن أدرجوا الرمان ضمن أفضل الأنظمة الغذائية التي تعمل على تنحيف الجسم والتخلص من الدهون الزائدة.

زيت بذر الرمان يحميكِ من الكثير.. تعرفي عليه

يعمل الرمان على المساعدة في إذابة الدهون خاصة تلك الموجودة في الأجناب، البطن، الكرش والأرداف، وهو ما يؤدي للتخلص من الوزن الزائد بشكل طبيعي، كما أكد الخبراء أنه يمكن تناول الرمان في صور متعددة وليس فقط تناوله حبوباً سليمة، بل تناول كأس من عصير الرمان الطبيعي له نفس مفعول الفاكهة، كما أنه يقلل من الخلايا الدهنية الضارة في الجسم.

وأضاف خبراء التغذية أيضاً أن الرمان بسبب كونه غنياً بالألياف فهو يساعد في تحسين عملية الهضم، كما أنه له دور كبير في الحماية من سرطان الأمعاء والمعدة.

ماسك الرمان للبشرة الدهنية... الآن بشرتك جميلة!

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *