مكونين بسيطين يخلصوا بطنك من الدهون الزائدة

تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون بالجسم وخاصة في منطقة البطن وعلى الرغم من أن العديد منهن يلجأن إلى تجربة الكثير من العلاجات الخاصة بهذا الأمر إلاّ أنهن لا يصلن للشكل الذي يحلمن به.

لذا أكد خبراء الصحة أن هناك عدداً من التوابل التي تساعد الجسم في حرق الدهون المتراكمة والزائدة به خاصة في منطقة البطن، والتي لا يعمل معها أي رجيم أو نظام طعام صحي أو خفيف بل تحتاج لبعض التوابل المعروف استخدامها لحرق الدهون.

تخلصي من دهون البطن والكرش بهذه المشروبات

الوصفة التي ينصح بها الخبراء تتكون من الليمون، البقدونس والماء فقط.

ضعي البقدونس في الخلاط الكهربائي لفرمه فرماً ناعماً ثم أضيفي إليه كوب من الماء وعصير ثلاث ليمونات، ويتم مزجهم في الخلاط الكهربائي جيداً حتى يتجانساً تماماً مثل العصير.

يفضل تناول كوب من هذا الخليط يومياً قبل وجبة الإفطار بساعة على الأقل لمدة أسبوع ثم التوقف لمدة عشر أيام ومعاودة الأمر لأسبوع آخر، وقتها سوف تلاحظين تخلص بطنك من الدهون الزائدة بها وأصبحت أصغر وسوف تشعرين بالخفة والنشاط.

هل تخيلت ذلك؟ اليوجا للتخسيس!

مكونين بسيطين يخلصوا بطنك من الدهون الزائدة

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

مكونين بسيطين يخلصوا بطنك من الدهون الزائدة

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين