لتخليص الجسم من السموم.. اتبعي هذه النصائح

هناك بعض الأطعمة التي يؤدي كثرة استهلاكها إلى أضرار كثيرة بالصحة، حيث تشكل خطرًا كبيراً على جسم الإنسان، فيجب علينا أولًا أن ننتبه إلى هذه الأطعمة ونقلل من تناولها وأن نتناول الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تخليص الجسم من السموم وتنظف الجسم.
لذا عليك إتباع هذه النصائح لتنظيف وتخليص جسدك من السموم، ولكن ينصح بإتباعها لمدة 3 أيام فقط.
الكزبرة.. فرصتك الأكيدة لتنظيف جسمك من السموم
أولًا من الضروري أن تتوقف عن تناول منتجات الألبان وذلك لأنها تعطل من عملية التنظيف، حتى ولو لمدة 48 ساعة فقط قبل أن تبدأ العلاج.
ويجب أن تتناول على وجبة الإفطار ليمونتين أو كوبًا من عصير الجريب فروت، وفي وجبة الغذاء تناول عصير من فاكهة النوني أو الجزر مع السبانخ مع الكرفس، وذلك لأنه مشروبًا غنيًا بالبوتاسيوم.
وقبل الذهاب إلى النوم تناولوا مشروبًا من الزنجبيل والنعناع أو كوبًا من عصير الكرنبري لكي تنظفوا الرئتين والدم.
هذه الأطعمة تنقي جسدك من السموم وتحمي كبدك

لتخليص الجسم من السموم.. اتبعي هذه النصائح

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

لتخليص الجسم من السموم.. اتبعي هذه النصائح

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين