في حين أن المعاناة من ألم في المعصم قد لا يبدو أمراً خطيراً في الواقع إلاّ أنه من الممكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة في حال لم يتم تدارك المشكلة من البداية.
ما هي الأطعمة التي تزيد من ألم الأسنان؟
وحيث يتجه العديد من الناس إلى حل هذه المشكلة بتناول المسكنات فقط فمن الممكن أن تتطور المشكلة وتسوء كثيراً لدرجة تهديد حياتهم، ولهذا سوف نخبركِ اليوم عما ينبغي عليكِ الانتباه إليه بخصوص هذه المشكلة:
التورم في المعصم يعرف علمياً باسم التهاب غمد الوتر وهو من الالتهابات التي تؤدي لالتصاقات بين الوتر والغمد ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة هو كثرة استخدام اليد أو الأصابع بشكل عام في العديد من الأنشطة التي تتكرر كثيراً وتعرف بأنها مزمنة.
فيديو طريقة عمل عصير يقضي فوراً على ألم الحنجرة
في حال زادت المشكلة عن التورم مثل عدم القدرة على تحريك اليد مع الإحمرار مثلاً ففي هذه الحالة عليكِ الذهاب إلى الطبيب حتى لا يتطور الأمر إلى مشكلة أكبر من ذلك بكثير.
من الهام جداً الاهتمام بمعصمكِ وعظامكِ بشكل عام حيث أنها قد تبدو صلبة إلاّ أنها قد تكون ضعيفة في الحقيقة، احرصي على تناول الحليب والجبن وغيرها من المصادر الهامة للكالسيوم.
Justfoodtv
