مع إقتراب موسم الشتاء البارد وإنخفاض درجات الحرارة تزداد معاناه أصحاب حساسية الجيوب الأنفية بسبب زيادة تهيج الأغشية المخاطية وإنسداد المجاري الانفية مما يؤدي لتراكم الإفرازات المعدية في الجيوب الأنفسية مما يصيبكِ بإلتهاب حاد فيها.
قوي مناعتكِ في الشتاء مع هذه الأطعمة !
والمشكلة الأكبر في أعراضها المؤلمة التي تتمثل في ألم ضاغط خلف الجبهة أو في الوجه وتزيد هذه الأعراض عند إمالة الرأس للأمام مع الإحساس بالصداع، الحمى، الإجهاد والتعب، كما تنساب من الأنف إفرازات مزعجة ومع تعدد علاجات هذه الإلتهاب في هذه الحالة إلا أنه لا يؤدي لنتائج سريعة أو مرضية في كل الأوقات.
أطعمة تجنبي تناولها هذا الشتاء
قبل بدء الشتاء، يمكنكِ تطبيق أحد الخلطات المنزلية الفعالة في تخفيف إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد وكرريها أسبوعياً لتحصلي على نتائج فعالة:
فقط إمزجي مقدار من الشاي الأسود مع فصوص ثوم مهروسة، أوراق الزعتر، المريمية، زنجبيل مطحون وأوراق الليمون، أضيفي لهم الماء المغلي وقلبيهم جيداً وتناولي المشروب ساخناً قدر الإمكان لترطيب الجيوب الأنفية والحلق.
ودّعوا آلام المفاصل هذا الشتاء بهذه الطرق !
تناولي هذا المشروب 3 مرات أسبوعياً لتحصلي على حماية أكيدة للجيوب الأنفية خلال المواسم الباردة.
Justfoodtv
