طريقة عمل طاجن السمك مع الخضار اللذيذة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات طبخات رمضان

طريقة عمل طاجن السمك مع الخضار اللذيذة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2016-07-01
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4
تعرّفي اليوم على وصفة طاجن السمك مع الخضار اللذيذة بالفيديو من الأكلات العربية المشهورة، وهي من
طبخات السمك الشهية، أما إذا كنتِ من محبي المطبخ الآسيوي، فيمكنك كذلك أن تتعرفي معنا على طريقة
عمل حساء القريدس الآسيوي.

مقادير وصفة طاجن السمك مع الخضار اللذيذة :

كوب عصير طماطم 3 فص ثوم ¼ كوب عصير ليمون حامض ¼ كوب بقدونس ½ ملعقة صغيرة بهار أسود ½ ملعقة صغيرة كاري ½ ملعقة صغيرة بابريكا ½ ملعقة صغيرة ملح 500 غ فيليه سمك زيت نباتي كوب بصل كوب جزر حبة فليفلة صفراء

طريقة عمل وصفة طاجن السمك مع الخضار اللذيذة :

1.في صحن ضعي عصير الطماطم، الثوم، عصير الليمون الحامض، البقدونس، البهار الأسود، الكاري، البابريكا، الملح وقومي بالتقليب.
2.تبّلي السمك بالمزيج السابق كما بالفيديو.
3.في مقلاة غويطة على النار سخّني الزيت النباتي.
4.أضيفي البصل وقومي بالتقليب.
5.أضيفي الجزر، والفلفل وقومي بالتقليب حتى تذبل المكونات.
6.في صينية ضعي مزيج البصل، الجزر والفلفل.
7.ضعي السمك فوق الخضروات.
8.اسكبي عليه ما تبقى من التتبيلة التي كان السمك مغموسًا بها.
9.أدخلي الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة تحضير غموس للرقائق
    طريقة تحضير غموس للرقائق
  • طريقة عمل بيتزا البيبروني بدون عجين
    طريقة عمل بيتزا البيبروني بدون عجين
  • طريقة عمل الأفوكادو المخبوز المحشو بالجمبري
    طريقة عمل الأفوكادو المخبوز المحشو بالجمبري
  • طريقة عمل البولونيز بالخضار
    طريقة عمل البولونيز بالخضار
  • طريقة عمل فطائر البروكلي بالتشيدر
    طريقة عمل فطائر البروكلي بالتشيدر
  • طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
    طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
  • طريقة عمل ريزوتو باللحم
    طريقة عمل ريزوتو باللحم
  • طريقة عمل رغيف اللحم بالجبن والكينوا الخضراء
    طريقة عمل رغيف اللحم بالجبن والكينوا الخضراء
  • طريقة عمل الفلفل المحشو بالخضار والكينوا
    طريقة عمل الفلفل المحشو بالخضار والكينوا

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

   
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2024
Privacy Policy
x