الصيام مشقته في شهر الصيف تزداد مع إرتفاع درجات الحرارة والرطوبة الشديدة في الدول العربية بالنسبة للأشخاص العاديين، فما بالك بالذين يمرون بحالات مرضية كمرضى ضغط الدم والسكري أو مرضى القلب؟! ينصح الأطباء في بعض هذه الحالات المتقدمة بعدم الصيام في شهر رمضان لما قد يتسبب بآثار سلبية على صحتهم العامة، ولكن في حال إختارت المريضة الصيام فيجب عليها الإلتزام بنظام غذائي وروتين يومي بشكل دقيق لتتجنب المضاعفات المرضية.
أهمية البوتاسيوم لخفض ضغط الدم
مرضى ضغط الدم الذين يودون الصيام يجب عليهم إتباع توصيات طبية دقيقة بحذافيرها حتى يعبروا شهر رمضان بسلام وصحة مستقرة، لو كنتِ من مرضى ضغط الدم إليكِ بعض النصائح في هذا الصدد:
مخاطر تناول الملح الزائد على الطعام
حافظي على صحية كليتك بهذه الأطعمة!
Justfoodtv
