طريقة عمل أكواب البروكلي الشهية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات أطباق جانبية

طريقة عمل أكواب البروكلي الشهية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2016-03-30
  • وقت التحضير: ٦٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6
تعرفي على أكواب البروكلي الشهية، تعلمي الطريقة بالفيديو، وهي وصفة من المقبلات الشهية من المطبخ
العربي، ويمكن تحضيرها فى خطوات بسيطة وتقديمها لأسرتك وأطفالك، قد يهمك أيضاً أن تُجربي طريقة
تحضير ستيك الفاهيتا المقلية.

مقادير أكواب البروكلي الشهية :

2 كوب بروكلي بيضة حبة بصل كوب جبنة تشيدر 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان 2 ملعقة كبيرة بقدونس ½ كوب كعك مطحون ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود ½ كوب فليفلة ملونة ملعقة صغيرة أوريغانو ملعقة كبيرة صوص حار مقادير أكواب البروكلي 100 غ بسكويت حار مطحون ⅓ كوب زبدة ½ كوب جبنة موتزاريلا وتشيدر فص ثوم رشة ملح

الطريقة الكاملة لتحضير أكواب البروكلي الشهية :

  1. في صحن عميق ضعي البروكلي.
  2. أضيفي عليه كل المقادير الأخرى (ماعدا البسكويت، الزبدة، الجبن التشيدر مع الموتزاريلا)، وقومي بالتقليب.
  3. ضعي الصحن بالثلاجة لمدة نصف ساعة.
  4. في هذه الأثناء في صحن آخر ضعي مقادير أكواب البروكلي، وقومي بالتقليب.
  5. في قوالب الكب كيك وزّعي المزيج السابق كما هو واضح أمامك.
  6. ادخليهم الفرن لمدة 10 دقائق.
  7. في صينية مُبطنة بورق الزبدة اصنعي كرات من خليط البروكلي وضعيهم بالصينية.
  8. أدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة.
  9. ضعي كرات البروكلي بقوالب البسكويت المطحون ثم تصبح جاهزة للتقديم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل المقلية اليمنية
    طريقة عمل المقلية اليمنية
  • طريقة عمل سناك التفاح قليل السعرات الحرارية
    طريقة عمل سناك التفاح قليل السعرات الحرارية
  • طريقة عمل المتبل
    طريقة عمل المتبل
  • طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
    طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل كاساديا التونة
    طريقة عمل كاساديا التونة
  • طريقة عمل الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية
    طريقة عمل الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية
  • طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة بالعسل
    طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة بالعسل
  • طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة
    طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *