طريقة عمل مافن زهرات البروكلي الصحي

جربي معنا طريقة عمل مافن زهرات البروكلي الصحي، من الوصفات العالمية، نقدمه لكِ بخطوات سهلة
وبسيطة، حضريه لصغارك فهو من الغذاء الصحي والمفيد لهم، جرّبي أيضاً طريقة عمل مثلثات بيتزا
الكوسة بالطماطم.

مقادير طريقة عمل مافن زهرات البروكلي الصحي :

1 كوب زهرات بروكلي ½ كوب دقيق متعدد الأغراض ½ كوب دقيق ذرة 1 كوب زبادي 2 ملعقة زبدة 1 بيضة مخفوقة 1 ملعقة سكر ½ ملعقة بايكينج صودا ¼ ملعقة ملح

طريقة عمل مافن زهرات البروكلي الصحي :

اسلقي زهرات البروكلي في الماء المغلي حتى تنضج.
احضري وعاء واخلطي الدقيق مع البايكينج صودا، دقيق الذرة والملح جيداً.
احضري وعاء آخر واخلطي الزبدة مع السكر، البيض والزبادي.
اخلطي الخليط الجاف مع الخليط السائل وقلّبي جيداً.
احضري قوالب الكب كيك وادهنيها بالزبدة ثم اسكبي العجين بها.
اغمسي زهرات البروكلي في كل قالب وغطّيها بالعجين.
ادخلي القوالب الفرن لمدة 40 دقيقة حتى تنضج تماماً وتصبح ذهبية اللون.
قدميها لصغارك.

128  وصفة

• طريقة عمل الشورت كيك بالفراولة
• طريقة عمل حساء الديتوكس
• طريقة عمل البان كيك الحلو على الطريقة الكورية
• طريقة عمل سلطة الباستا الصحية
• طريقة عمل كيك الخوخ الطازج
• طريقة عمل سلطة الباستا للأطفال
• طريقة عمل بان كيك نباتي بالعدس
• طريقة عمل تارت التفاح الريفي
• طريقة عمل باكورة هندية