الإفرازات المخاطية هي أحد أعراض الزكام والبرد والتي يصعب التخلص منها بسهولة، وتسبب الكثير من الإزعاج والألم للصغار والكبار على حد سواء، وكلما زادت حدة البرد زادت كثافة هذه الإفرازات.
هل تعلمين أنكِ إذا وضعتِ نصف بصلة نيئة بالقرب من سريركِ قبل النوم وكنتِ تعانين من الإفرازات المخاطية الخفيفة السائلة، فسوف تستيقظين في الصباح بأنف وحنجرة أفضل بسبب البصل؟
تعرفي على فوائد البصل الكثيرة وكيفية حل مشكلة الدموع من هنا.
أما إذا كانت الإفرازات المخاطية تتميز بسماكة أكبر ويصعب التخلص منها، يمكنكِ تجربة هذا المشروب:
ومن أجل أفضل النتائج اعملي على تجنب الأطعمة التي تتسبب في زيادة الإفرازات المخاطية مثل الحليب ومشتقاته مثل الجبن، الخبز والأطعمة المكونة من طحين القمح، ويوصى بتناول الفاكهة المجففة لمقاومة التعب.
هل حساء الدجاج يشفي من نزلات البرد؟
Justfoodtv
