رجيم ودايت

48 وصفة

اكلات للرجيم

طريقة عمل مشروب القرفة للتخسيس

طريقة عمل مشروب القرفة للتخسيس القرفة من التوابل ذات المذاق المميز التي عرفها الإنسان على مر العصور، وتسمى بالدارسين، وشاع استخدامها في الطب لدى المصريين القدماء، وذلك لأنها تمتاز بفائدتها العلاجية وقدرتها على علاج العديد من المشاكل الصحية، مثل التهاب الحلق.
طريقة عمل الفالنتين بحلى كرات الشوكولاته دون أن تكسري

استمتعي في ليلة الفالنتين بحلى كرات الشوكولاته دون أن تكسري الريجيم، الطريقة بالفيديو
طريقة عمل طبق التونة بالخضار المصري للرجيم

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل طبق التونة بالخضار للريجيم: أكلات مصرية، من الوصفات السهلة واللذيذة، يتم تناولها كوجبة غداء باعتبارها من الأكلات الخفيفة ، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل طاجن القلقاس باللحم الضاني.
طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

استمتعي معنا اليوم بوصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل صينية الكيك للرجيم، وحافظي على رشاقتك أيضاً لأنها من وصفات الدايت السهلة واللذيذة، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي، تعلمي أيضاً طريقة عمل حلى كاسات الفول السوداني اللذيذة.
طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري و التونة للرجيم

اليك طريقة عمل سلطة المكرونة بالجمبري والتونة دايت، جربيها على مائدتك لحميتك الغذائية ولن تأخذ الكثير من وقتك فهي من الوصفات السهلة والسريعة، احضرناها لكِ من المطبخ العالمي، جربيها اليوم. جرّبي أيضاً طريقة عمل السباغيتي اللذيذة بالجمبري وصلصة الزبادي.
طريقة عمل عصير الطماطم والجزر

أحضرنا لكِ اليوم طريقة عمل عصير الطماطم والجزر، من المشروبات السهلة واللذيذة في الصيف ومفيد أيضاً للحفاظ على رشاقتكِ. تعرفي أيضاً معنا على طريقة عمل عصير الخيار بالنعناع.
طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب للرجيم

اليك طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب، من الوصفات العالمية، نقدمها لكِ بطريقة سهلة وجديدة لتحافظي على وزنك بوصفة قليلة السعرات الحرارية. جرّبي أيضاً طريقة عمل البطاطا الفرنسية المقلية.