فوائد الحرمل لزيادة الوزن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
فوائد الحرمل لزيادة الوزن
فوائد الحرمل لزيادة الوزن
بتاريخ
:
2026-02-20
الحرمل
في حالة كنتِ تعانين من النحافة وترغبين في زيادة وزنكِ طبيعيًّا فاقرئي هذا المقال؛ فنحن اليوم سنتعرّف معًا على نبات الحرمل وكيف يُمكن لهذا النبات أن يؤثر إيجابيًّا على رحلة زيادة وزن الجسم.
قبل سرّد أبرز ما نُشر في المواقع من فوائد الحرمل لزيادة الوزن، فإننا يا عزيزتي القارئة سنبدأ مقالنا بالتعرف على الحرمل: ما هو؟ ما شكله؟ ما طرق استهلاكه؟ وما أبرز فوائده للجسم؟.
الحرمل أو ما يُطلق عليه البعض اسم "غلقة الذئب"، هو نبات عشبي معمّر، ينّتمي منذ عام 1996 إلى الفصيلة الغرقدية، ينمو بريًّا في المناطق الصخرية خاصةً في البيئات التي تتسم بأمطار وفيرة نسبيًّا.
أمّا من الناحية الشكلية، فإنّ الحرمل يمتاز بأوراقه المفصّصة، وأزهاره الكبيرة
البيضاء
ذات الرائحة المميّزة الجميلة، بالإضافة إلى ثماره العُلبية البيضية الشكل التي تضمّ بذورًا صغيرة سوداء.
يعد الحرمل من النباتات المفيدة للإنسان، إذ يُعتمد عليه في الطب البديل؛ بفضل خصائصه العلاجية، وكان قد استُخدم هذا النبات قديمًا من قبل الإغريقيون في علاج العديد من الأمراض الشائعة آنذاك.
وتتعدّد طرق استهلاك الحرمل؛ فيمكن تناوله كمشروب شاي دافئ، أو مضّغه كالعلكة، أو استعمال زيته المستخلص. ومهما اختلفت طريقة استخدامه، فإنه يزوّد الجسم بفوائد صحية متعددة.
فقد أظهرت دراسات أن تناول الحرمل بكميات معتدلة يساهم في وخفّض الحمى، يهدئ السعال، يعمل على زيادة إدرار الحليب في الثدي للنساء، ويقي من مرض السكري، ويُخفف الصداع المزمن.
يساعد الحرمل أيضًا على علاج البواسير ونوبات الصرع، وتخّفيف آلام المفاصل والعضلات، ويُعالج بعض الأمراض الجلدية، ويُحسن الشعر حيث يقويه ويحدّ من تساقطه.
ما هي فوائد الحرمل لزيادة الوزن
"فوائد الحرمل لزيادة الوزن".. بعد أن تحدثنا معكم في بداية المقال عن الحرمل وفوائده للجسم، فإننا بهذه الفقرة سنكّشف لكم عن تأثيره الإيجابي في حالة
الرغبة
في زيادة الوزن طبيعيًّا.
بالبحّث وجدنا تقارير عديدة تفيد بأنّ الحرمل لا يزيد الوزن بل على العكس يعزز خسارته، بينما تُخبرنا تقارير أخرى لكنها غير مدعومة علميًّا أنّ الحرمل يعزز زيادة الوزن بشكل غير مباشر.
فإذا كنتِ ترغبين في زيادة وزنكِ، فنحن في هذه السطور التالية، سنذّكر لكِ مجموعة من أبرز ما تمّ نشره في عدد قليل من المواقع الصحفية حول فوائد الحرمل لزيادة الوزن:
● تقول تقارير إنّ بذور الحرمل يساعد على فتح الشهية.
● تُخبرنا تقارير أنّ بذور الحرمل يساهم في زيادة الرغبة في تناول الطعام مما يزيد الوزن.
● تذكر تقارير أنّ بذور الحرمل يحتوي على عناصر غذائية تدعم نمو الكتلة العضلية.
●
تقول تقارير إنّ بذور الحرمل تُحسن صحة الجهاز الهضمي فدعّم ذلك الأمر زيادة الوزن.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد الحرمل للرجال
فوائد الحرمل للقولون
فوائد حبوب اللقاح للرجال للعقم
أضرار الصبار للشعر
أضرار زيت النعناع للشعر
أضرار زيت الموميان للشعر
أضرار دم الغزال للشعر
أضرار البرقوق
أضرار بيض السمان للأطفال
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة