فوائد الحرمل لزيادة الوزن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الحرمل لزيادة الوزن

بتاريخ: 2026-02-20

الحرمل

في حالة كنتِ تعانين من النحافة وترغبين في زيادة وزنكِ طبيعيًّا فاقرئي هذا المقال؛ فنحن اليوم سنتعرّف معًا على نبات الحرمل وكيف يُمكن لهذا النبات أن يؤثر إيجابيًّا على رحلة زيادة وزن الجسم.
قبل سرّد أبرز ما نُشر في المواقع من فوائد الحرمل لزيادة الوزن، فإننا يا عزيزتي القارئة سنبدأ مقالنا بالتعرف على الحرمل: ما هو؟ ما شكله؟ ما طرق استهلاكه؟ وما أبرز فوائده للجسم؟.
الحرمل أو ما يُطلق عليه البعض اسم "غلقة الذئب"، هو نبات عشبي معمّر، ينّتمي منذ عام 1996 إلى الفصيلة الغرقدية، ينمو بريًّا في المناطق الصخرية خاصةً في البيئات التي تتسم بأمطار وفيرة نسبيًّا.
أمّا من الناحية الشكلية، فإنّ الحرمل يمتاز بأوراقه المفصّصة، وأزهاره الكبيرة البيضاء ذات الرائحة المميّزة الجميلة، بالإضافة إلى ثماره العُلبية البيضية الشكل التي تضمّ بذورًا صغيرة سوداء.
يعد الحرمل من النباتات المفيدة للإنسان، إذ يُعتمد عليه في الطب البديل؛ بفضل خصائصه العلاجية، وكان قد استُخدم هذا النبات قديمًا من قبل الإغريقيون في علاج العديد من الأمراض الشائعة آنذاك.
وتتعدّد طرق استهلاك الحرمل؛ فيمكن تناوله كمشروب شاي دافئ، أو مضّغه كالعلكة، أو استعمال زيته المستخلص. ومهما اختلفت طريقة استخدامه، فإنه يزوّد الجسم بفوائد صحية متعددة.
فقد أظهرت دراسات أن تناول الحرمل بكميات معتدلة يساهم في وخفّض الحمى، يهدئ السعال، يعمل على زيادة إدرار الحليب في الثدي للنساء، ويقي من مرض السكري، ويُخفف الصداع المزمن.
يساعد الحرمل أيضًا على علاج البواسير ونوبات الصرع، وتخّفيف آلام المفاصل والعضلات، ويُعالج بعض الأمراض الجلدية، ويُحسن الشعر حيث يقويه ويحدّ من تساقطه.

ما هي فوائد الحرمل لزيادة الوزن

"فوائد الحرمل لزيادة الوزن".. بعد أن تحدثنا معكم في بداية المقال عن الحرمل وفوائده للجسم، فإننا بهذه الفقرة سنكّشف لكم عن تأثيره الإيجابي في حالة الرغبة في زيادة الوزن طبيعيًّا.
بالبحّث وجدنا تقارير عديدة تفيد بأنّ الحرمل لا يزيد الوزن بل على العكس يعزز خسارته، بينما تُخبرنا تقارير أخرى لكنها غير مدعومة علميًّا أنّ الحرمل يعزز زيادة الوزن بشكل غير مباشر.
فإذا كنتِ ترغبين في زيادة وزنكِ، فنحن في هذه السطور التالية، سنذّكر لكِ مجموعة من أبرز ما تمّ نشره في عدد قليل من المواقع الصحفية حول فوائد الحرمل لزيادة الوزن:
● تقول تقارير إنّ بذور الحرمل يساعد على فتح الشهية.
● تُخبرنا تقارير أنّ بذور الحرمل يساهم في زيادة الرغبة في تناول الطعام مما يزيد الوزن.
● تذكر تقارير أنّ بذور الحرمل يحتوي على عناصر غذائية تدعم نمو الكتلة العضلية.
● تقول تقارير إنّ بذور الحرمل تُحسن صحة الجهاز الهضمي فدعّم ذلك الأمر زيادة الوزن.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد الحرمل للرجال
    فوائد الحرمل للرجال
  • فوائد الحرمل للقولون
    فوائد الحرمل للقولون
  • فوائد حبوب اللقاح للرجال للعقم
    فوائد حبوب اللقاح للرجال للعقم
  • أضرار الصبار للشعر
    أضرار الصبار للشعر
  • أضرار زيت النعناع للشعر
    أضرار زيت النعناع للشعر
  • أضرار زيت الموميان للشعر
    أضرار زيت الموميان للشعر
  • أضرار دم الغزال للشعر
    أضرار دم الغزال للشعر
  • أضرار البرقوق
    أضرار البرقوق
  • أضرار بيض السمان للأطفال
    أضرار بيض السمان للأطفال

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2026
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *