أضرار الخل للحامل

الخل

الخل، هو محلول مخفف من حمض الخليك، يُحصل عليه عبر تخمير ثمار العديد من الفواكه، ومن أبرزها التمر والتفاح والعنب؛ لذا يوجد منه أنواع متعددة.يُعرَّف الخل بأنه سائل حمضي ناتج عن عملية التخمير، يتميز برائحة قوية نافذة وطعم لاذع، ويُستخدم في مجالات متعددة أشهرها الطهي، إذ يُضاف إلى بعض الأطعمة ليكسبها نكهة ورائحة مميزتين.وعن أنواع الخل، فهي كثيرة منها: الخل الأبيض (الأكثر انتشارًا واستهلاكًا)، وخل التفاح، وخل العنب، وخل البلسمك، وخل التمر، وخل الأرز، وخل القصب، وخلّ الشعير، وخل الزبيب، وغيرها من الأنواع.تتعدد استخدامات الخل؛ إذ يُستعمل في التنظيف وإزالة الشحوم والأوساخ من الأواني والسجاد، وفي الطهي بإضافته إلى السلطات والمخللات وبعض الأطعمة، كما يدخل في خلطات العناية بالبشرة والشعر.كما يُستخدم الخل في الطب البديل منذ آلاف السنين لعلاج بعض الأمراض، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية والمركبات البوليفينوليّة والأحماض العضوية غير المتطايرة.لذلك يمتلك الخل، بمختلف أنواعه، فوائد عديدة غير متوقعة تعود بالنفع على الجسم، ومن أبرز فوائد الخل: قدرته الهائلة على تطهير وتسّكين الجروح، تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، علاج المغص.يساهم الخل أيضًا في تحّسين جودة البشرة والشعر، تخّفيف احتقان الصدر، تحسين المناعة، علاج هشاشة العظام، تعزيز خسارة الوزن، تحسين صحة الكبد، منع الأورام الخبيثة وغيرها من الفوائد.

ما هي أضرار الخل للحامل

يُقدم الخل (بأنواعه المختلفة) فوائد صحيّة عظيمة إلا إذا تمّ استخدامه بشكل مفرط أو خاطئ (غير مُخففًا) خلال فترة الحمل، لذا نذّكر لكم هنا أبرز ما نُشر من أضرار الخل للحامل:

يزيد من شعور الحامل بالغثيان.
يُصيب بعض الحوامل بعسر الهضم.
قد يتسبّب في إصابة الحامل بالإسهال.
يتسبّب في تباطؤ إفراغ المعدة عند الحامل.
قد يتسبّب في إصابة الحامل بحرقة في المعدة.
يُقلل من شعور الحامل بالرغبة في تناول الطعام.
قد يتسبّب في زيادة سرعة تساقط أسنان الحامل.
قد يُصيب بعض الحوامل بمشكلة تآكل مينا الأسنان.
قد يؤدي إلى إصابة الحامل باضّطرابات شديدة بالمعدة.
قد يؤدي بشكل سلبي على صحة العظام والعضلات لدى الحامل.

أضرار الخل الابيض للحامل

الخل الابيض يظلّ آمنًا طالما يُستخدم باعتدال في الطعام، لكن الإفراط في اسّتهلاكه أو تناوله بشكل خاطئ خلال الحمل قد يُسبب أضرارًا عديدة. إليكم هنا أبرز ما نُشر من أضرار الخل الابيض للحامل: