فوائد الهليلج للشيب | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الهليلج للشيب

بتاريخ: 2026-01-30

الهليلج

الهليلج، هي شجرة معمّرة طبيعية معروفة بكافّة أنحاء العالم، تنّتمي إلى الفصيلة القمبريطية، تُنتج ثمارًا مدهشة تمّتلك قيمة غذائية عالية، مما جعلها كنزًا صحيًّا.وعن وصّفها، فإنّ ثمار الهليلج، هي ثمار نفّضية تُشبه التمر الصغير أو اللوز، وتوجد بألوان متعددة: (الأسود، والأخضر، والأصفر "كابلي")، متعددة الاسّتخدامات، إذ تُستهلك في الطهي والطب البديل.
وعن طرق اسّتهلاكها، فإنّ ثمار الهليلج (الأسود، الأخضر) تُستهلك إمّا بغلّيها وتناولها وإمّا بإضافتها للطعام كمُنكه مميّز، وإمّا شرب منقوعها وإمّا طحنها وإضافتها للعصائر أو العسل أو حتى الماء الدافئ.
بالإضافة إلى ما سُبق، فإنّ الهليلج تُستخدم في الطب البديل علاجًا للعديد من الأمراض ، مما يُفسّر استعمالها في تحّضير العديد من أدوية ومستحضرات ومنتجات طبيّة وتجّميلية مهمّة للإنسان.
يعتبر الهليلج من الثمار المفيدة للإنسان؛ لاحّتوائها على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المهمّة للجسم من مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات وغيرها من العناصر.
بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ ثمار الهليلج تحّمي من تسوّس الأسنان، وتُسكّن الألم، وتقوي العظام، وتُقلل نسبة السكر في الدم، وتُحسن الهضم، تعالج الإمساك، وتقلل من مشكلات القولون.
تعمل الهليلج على الوقاية من أمراض القلب عبر تقّليل نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، وخفّض الأعراض لدى مرضى فشل القلب الاحتقاني، كما تقليل الالتهابات التنفسية والسُعال.
تساعد الهليلج على تعزيز المناعة، تحّسين صحة البشرة والشعر، تنظيم الهرمونات الأنثوية، وتحّسين الصحة الجنسية، وغيرها من الفوائد الصحيّة الأخرى.

ما هي فوائد الهليلج للشيب

"فوائد الهليلج للشيب".. بعد التعرف في الفقرة السابقة على الهليلج وكيفية استهلاكه وقيمته الغذائية وأبرز فوائده الصحيّة، فإننا بهذه الفقرة سنكّشف عن تأثيره الإيجابي على الشيب.بالبحّث وجدنا أنّ الهليلج يحّتوي على مضادات أكسدة قوية وعناصر أخرى مهمّة تُدعم صحة الشعر خاصةً في حالة ظهور الشيب أو الخوف من ظهوره مبكرًا.وإليكم هنا في هذه السطور التالية، مجموعة من أبرز فوائد الهليلج للشيب؛ وفقًا لما ذكرته العديد من المواقع الصحفيّة المختلفة:
● يُقال إن الهليلج يساعد على تأخير ظهور الشيب المبكر.
● يُقال إنّ الهليلج يساهم في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر.
● يُقال إنّ الهليلج يساهم في منع تساقط الشعر المُرتبط بالشيب.
● يُقال إنّ الهليلج يحّمي الشعر من العوامل المؤكسدة التي تُسرع ظهور الشيب.
● يُقال إنّ الهليلج يساعد على تقوية بصيلات وجذور الشعر الذي ظهر به الشيب.
● يُقال إنّ الهليلج يساعد على منح الشعر لونًا داكنًا طبيعيًّا مما يقلل من ظهور الشيب.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد العبعب
    فوائد العبعب
  • فوائد الهليلج للشعر
    فوائد الهليلج للشعر
  • فوائد الهليلج للرجال
    فوائد الهليلج للرجال
  • فوائد العسل للعضو الذكري
    فوائد العسل للعضو الذكري
  • فوائد بذور الخردل للشعر
    فوائد بذور الخردل للشعر
  • اضرار زيت الكركار
    اضرار زيت الكركار
  • اضرار العبعب
    اضرار العبعب
  • فوائد زيت الجرجير للعضو الذكري
    فوائد زيت الجرجير للعضو الذكري
  • فوائد زيت الجنسنج للعضو الذكري
    فوائد زيت الجنسنج للعضو الذكري

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2026
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *