فوائد المحلب للصدر

المحلب

الأمراض الصدرية من الأمراض الشائعة، يُكثر انتشارها في فصل الشتاء، لذا فمع بدء العد التنازلي للشتاء فاننّصحكِ يا عزيزتي بالاعتماد على "المحلب" بنظامكِ الغذائي اليومي؛ لتجنُب الإصابة بهذه الأمراض.قبل سرّد أبرز فوائد المحلب للصدر، فإننا يا عزيزتي سنبدأ مقالنا هذا بالتعرف على المحلب: ما هو؟ كيف يُستخرج؟ ما طرق استهلاكه؟ ما قيمته الغذائية؟ ما أبرز فوائده الصحيّة؟.
المحلب، نوع من التوابل العطرية، يُحضّر من طحن نوى ثمار شجرة كرز المحلب (الكرز البري)، ليُصبح مسحوقًا أبيض اللون، مذاقه يجمع بين طعّم اللوز المر والكرز، ويمّتلك نكهة مميّزة وقيمة غذائية كبيرة.يُستخدم المحلب عند تحضير المخبوزات والحلويات والأجبان، ويدخل في وصفات البشرة والشعر، كما أنّ البعض يُصنع منه شايًا دافئًا أو تناوله مخلوطًا بالعسل ومكونات أخرى.وعن كيفية استخراجه، فإنّ المحلب يُستخرج من نوى ثمار شجرة كرز المحلب، حيث تؤخذ هذه الثمار لاسّتخراج النواة منها ثم تتعرّض للتجفيف والطحّن لتصبح مسحوقًا ناعمًا قابل للاستخدام.يعد المحلب مفيدّا لصحّة الإنسان؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن وأحماض دهنيّة مهمّة ومركّبات عطرية وغيرها من العناصر الغذائية الضروريّة لصحّة الإنسان.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك المحلب بشكل معتدل يعزز صحة الإنسان، إذ يساعد على مقاومة العدوى والأمراض، ويخفف الغازات، ويقوي النظر والسمع.يساهم المحلب أيضًا في تخّفيف الآلام بالجسم، ويُطهر الجسم من السموم المتراكمة، ويحسن البشرة والشعر، ويقوي الجهاز المناعي، ويّخفض الحمى، ويهدئ الأعصاب.يعمل المحلب أيضًا على تقّليل الالتهابات بالجسم، كما يزيد الرغبة الجنسية، ويدعم صحة الجهاز الهضّمي، ويحسن الدورة الدموية، وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد المحلب للصدر

"فوائد المحلب للصدر".. بعد أن تعرفنا في بداية هذا المقال على المحلب وكيفية استخراجه واستهلاكه وأبرز فوائده لجسم الإنسان، فإننا في السطور التالية سنرّصد لكم تأثيره الإيجابي على الصدر.بالبحّث وجدنا أنّ المحلب يُستهلك منذ آلاف السنين في شكل مشروب دافئ أو يؤكل منه ملعقة يوميًّا بعد مزّجه بالعسل الأبيض؛ بهدف علاج الأمراض التنفسية والصدرية، فمن أبرز فوائده للصدر ما يلي:

يُقال إنّ المحلب يساهم في توسيع الشعب الهوائية.
يُقال إنّ المحلب يساعد على تخّفيف السعال الشديد.
يُقال إنّ المحلب يعمل على طرد البلغم المتراكم بالصدر.
يُقال إنّ المحلب يعمل على تقليل التهابات الجهاز التنفسي.
يُقال إنّ المحلب يساعد على تخّفيف أعراض البرد واحتقان الصدر.
يُقال إنّ المحلب يساهم في تلّيين المخاط والبلغم المتراكم في الصدر.
يُقال إنّ المحلب يعمل على تحّسين التنفس لمن يعاني من ضيق بالصدر أو الربو الخفيف.