اضرار الثوم للأسنان | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

اضرار الثوم للأسنان

محتويات

  • 1الثوم
    • 2ما هي اضرار الثوم للأسنان

      الثوم

      حديثنا اليوم عن الثوم وأضراره على صحّة الأسنان، فإذا كنتِ تستخدمين هذه الفصوص كعلاج لتحّسين صحّة أسنانكِ فعليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا.الثوم، هو نبات طبيعي ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، ينتج ثمارًا تُستخدم كنوع من أنواع الخضّراوات في مجال الطهي، ويُعتمد عليها في الطب البديل كمادة علاجيّة لعدد من الأمراض.وثمار الثوم عبارة عن بصلة متوسطة الحجم مكونة من عدّة فصوص ملتصقة، مُغلّفة بغلاف أبيض شفاف، تُستخدم هذه الفصوص طازجة أو مجمّدة أو تُجفّف وتُطحن على هيئة بودرة.يحظى الثوم بمكانة مميّزة في الطهي، فهذه الفصوص تدخل في تحضير العديد من الأطعمة، فهي بمثابة مادة غذائية أساسيّة في الطعام، بالإضافة إلى ذلك تمتلك قيمة غذائية كبيرة.يحتوي الثوم على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا وغيرها من العناصر والمركّبات المهمّة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ الخبراء ينصحون بإدراج الثوم ضمن النظام الغذائي للفرد ولكن بشكل معتدل للاستفادة بأكبر قدر ممكن من الفوائد الصحيّة التي يُقدمها للجسم.أثبتت الأبحاث أنّ استهلاك الثوم بكميات معتدلة يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحّمي من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، ويقلل الكولسترول الضار، ويضّبط ضغط الدم.يساهم الثوم أيضًا في تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض، ويقوي الجهاز المناعي، كما يعالج نزلات البرد والإنفلونزا، ويخفّف التهابات الجهاز التنفسي وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاستهلاك المعتدل.رغم فوائد الثوم المتعددة إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاكه يُمكن أن يتسبّب في مشكلات صحيّة عديدة منها: مشكلات هضمية ورائحة كريهة للجسم، وأيضًا مشكلات جلدية عديدة وغيرها من الأضرار.

      ما هي اضرار الثوم للأسنان

      يلّجأ البعض إلى مضّغ فصوص الثوم لتخّفيف آلام الأسنان وتحسين صحّتها غير مدركين أنّ هذه العادة رغم فوائدها إلا أنّ لها آثار سلبية عديدة، لذا إليكم هنا في السطور التالية أبرز اضرار الثوم للأسنان:
      • يُمكن أن يتسبّب في حساسيّة الأسنان.
      • يُمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالغثيان والقيء.
      • يُمكن أن يتسبّب في تهيّج اللثة أو أنسجة الفم.
      • يُمكن أن يتسبّب في تآكل طبقة مينا الأسنان.
      • يُمكن أن يتسبّب في الإصابة بحموضة المعدة.
      • يُمكن أن يتسبّب في الشعور بآلام في الأسنان.
      • يُمكن أن يؤدي إلى الشعور بحرقان شديد في الفم.
      • يُمكن أن يؤدي إلى رائحة فم كريهة وغير مُستحبة.
      • يُمكن أن يتسبّب في الإصابة بنزيف وتقرّحات في الفم.
      • يُمكن أن يتسبّب في تراكم الغازات والإصابة بالإسهال.

      المزيد من الوصفات

      128  وصفة
      • أضرار الرمان وقت الدورة
        أضرار الرمان وقت الدورة
      • اضرار الرمان
        اضرار الرمان
      • فوائد الرمان للنساء
        فوائد الرمان للنساء
      • فوائد بيض السمان للنساء
        فوائد بيض السمان للنساء
      • فوائد الآساي للنساء
        فوائد الآساي للنساء
      • فوائد المكسرات للذاكرة
        فوائد المكسرات للذاكرة
      • فوائد لبان الذكر للذاكرة
        فوائد لبان الذكر للذاكرة
      • أضرار الكركديه على الكلى
        أضرار الكركديه على الكلى
      • فوائد الكركديه للنساء
        فوائد الكركديه للنساء

      فوائد غذائية

      • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
      • فوائد الزنجبيل
        فوائد الزنجبيل
      • فوائد زيت السمسم واستخداماته
        فوائد زيت السمسم واستخداماته
      • فوائد العقدة الصفراء
        فوائد العقدة الصفراء
      Justfoodtv
      سـجّلوا الآن في

      نشرة البريد الإلكترونية

      بريدك غير صالح
      إرسـال
      سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

      الوصفات

      أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

      نصائح و أفكار مفيدة

      هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

      تعرفوا على طهاتنا المميرين

      Web Design and Development by 2pure
      جميع الحقوق محفوظة © 2025
      Privacy Policy
      x
      * * * بريد إلكتروني خاطئ *