اضرار الشاي الأخضر للبشرة

الشاي الأخضر

إذا كنتِ يا عزيزتي تسّتهلكين الشاي الأخضر بكميات كبيرة فعليكِ بقراءة هذا المقال، سنعرّفكِ على الشاي الأخضر وأبرز فوائده الصحيّة للجسم، وتأثير الإفراط في اسّتهلاكه على البشرة.بداية، الشاي الأخضر يعد من أكثر المشروبات العشبية اسّتهلاكًا حول العالم، يمّتلك قيمة غذائية كبيرة لذا ينصح الأطباء وخبراء الصحة باسّتهلاكه ولكن باعّتدال بمقدار كوبين فقط يوميًّا.الشاي الأخضر، يُعرف باللغة الإنجليزية أيضًا بـ"الجرين تي"، هو أحد أنواع الشاي الشهيرة عالميًّا، معروف منذ آلاف السنين، يُحضّر من أوراق شجرة كاميليا سينينسيس الموجودة بجنوبّ شرق آسيا.يعد الشاي الأخضر من المشروبات المُستهلكة من قبل الأشخاص الذين يرّغبون في خسارة الوزن؛ لقدّرته حرق الدهون المُخزّنة بالجسم، لذا فإنه يحّتل المرتبة الثانية بعد الشاي الأسود عالميًّا.يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات العشبية الصحيّة؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض مثل حمض الفوليك وغيرها من العناصر المهمّة لصحّة الفرد.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإن اسّتهلاك الشاي الأخضر بشكل معتدل يساعد على الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، يقوي الجهاز المناعي، يحسّن الذاكرة، يزيد التركيز، يحسّن الأسنان والفم.يساعد شرب الشاي الأخضر بكميات معتدلة على خسارة الوزن، يحّرق الدهون المتراكمة، ويقلّل فرص الإصابة بالأورام الخبيثة، ويحّمي الجلد من التجاعيد والتصبّغات، ويحّمي من الإصابة بالسكري.

ما هي اضرار الشاي الأخضر للبشرة

"ما هي اضرار الشاي الأخضر للبشرة".. بعد أن تعرفنا على الشاي الأخضر وأبرز فوائده الصحيّة لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنكشف لكِ يا عزيزتي عن تأثيره السلبي على البشرة والجلد.يظلّ الشاي الأخضر مفيدًا إلا إذا اسّتُهلك أو اسّتُخدم بكميات كبيرة فهنا تنّقلب فوائده إلى أضرار غير متوقعة، لذا في السطور التالية إليكِ أبرز أضرار الإكثار من شرب أو استخدام هذا الشاي على البشرة: