اضرار الشاي على الأسنان

الشاي

من منا لا يعّرف مشروب الشاي؟.. بالتأكيد لا أحد، إذ يعد الشاي بأنواعه المختلفة من أكثر المشروبات العشبية استهلاكًا وانتشارًا حول العالم، فهو مشروب أساسي لا يسّتغنى عنه خاصّة بين العرب.فإذا كنتِ من محبي شرب الشاي دائمًا، فهذا المقال لكِ، سنعرّفكِ في السطور التالية على الشاي ما هو؟ وما أبرز فوائده الصحيّة؟ وكيف يُمكن أن يؤثر سلبًا على صحّة أسنانكِ؟.يُعرّف الشاي بأنه مصّطلح صيني تمّ إطلاقه على أوراق شجرة صينية دائمة الخضرة تُعرف بـ"شجرة الكاميليا"، تؤخذ هذه الأوراق ثم تُغلى جيّدًا لتحّضير هذا المشروب الدافئ المُحبّب لكثير من الأشخاص.يعود الموطن الأصلي لشجرة الكاميليا إلى آسيا، لكن يُقال إنها زُرعت لأول مرة في الصين ثم انتشرت بعد ذلك في كافّة أنحاء العالم، ليُصبح مشروبها في المرتبة الأولى من بين المشروبات العشبية الأخرى.يوجد أنواع مختلفة من الشاي، فهناك: الشاي الأسود، والشاي الأخضر، والشاي الأصفر، شاي الأعشاب، ورغم تعدد الأنواع إلا أنّ الشاي الأسود هو أكثر الأنواع انتشارًا إذ يحّتل المرتبة الأولى.ينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب الشاي أيًّا كان نوعه ولكن باعّتدال دون إفراط؛ وذلك بهدف الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد، فتناول هذا المشروب يمدّ الجسم بالطاقة والنشاط ويخفّف الصداع.يساعد شرب الشاي على زيادة التركيز واليقظة، ويعمل على تقوية المناعة، ويقلّل التوتر والقلق، ويحسّن الحالة المزاجية، ويخفّض نسبة السكر في الدم، ويحسّن صحة الفم والأسنان.يساهم شرب الشاي باعّتدال في تحسين صحة القلب والشرايين، يقلل ضغط الدم، ويخفّض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، ويمنع الإصابة بانّسداد الشرايين والسكتة الدّماغية.يلّعب مشروب الشاي دورًا مهمًّا أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يحّمي من مرض الباركنسون، ويحسّن عملية الأيض وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها بشرط الاعتدال في اسّتهلاكه.

ما هي اضرار الشاي على الأسنان

"اضرار الشاي على الأسنان".. بعد معرفة ما هو الشاي وأبرز فوائده الصحيّة التي تعود بالنّفع على جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنكشف لكم أبرز اضرار الشاي على الأسنان.
يتساءل البعض هل يُمكن لكوب الشاي الساخن أن يضرّ الأسنان؟.. بالبحّث وجدنا أن الإجابة هي "نعم" يا عزيزتي، تناول الشاي الساخن بكميات مفرطة قد يُعرّض أسنانكِ للخطر، فمن أبرز اضراره: