اضرار القهوة على القلب | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

اضرار القهوة على القلب

بتاريخ: 2025-03-10

القهوة

القهوة، مشروب الجميع، لذيذ وذو قيمة غذائية عالية، وللاستفادة من هذه القيمة يجب عليكِ تناوله باعتدال، فإذا كنتِ من محبي شرب القهوة إليكِ مقالنا اليوم، سنتحدث عن القهوة وتأثيرها على القلب.
القهوة، هو واحد من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، يُحضر بطرق مختلفة لكن باسّتخدام مكون أساسي ألا وهو مسحوق حبوب البن المحمّصة، التي تُنتجها شجرة البن الشهيرة في الفصيلة الفوية.
تُشرب القهوة بطرق عديدة مختلفة، فهناك: القهوة السوداء، القهوة الفرنسية، الإسبريسو، اللاتيه، والموكا وغيرها من الأنواع الأخرى التي تختلف في طريقة ومقادير التحضير لكن الأساسي هو مسحوق البن.
يمّتاز مشروب القهوة بالمذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فهذا المشروب يحّتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحّتاج إليها جسم الإنسان دائمًا لذا يُنصح بشرب القهوة لكن باعّتدال.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ شرب القهوة بكميات معتدلة يساعد على تحسين المزاج، زيادة التركيز واليقظة والانتباه، تقليل التشتت، زيادة حرق الدهون بالجسم، تقليل الشعور بالنعاس والتعب.
يساعد شرب القهوة باعتدال على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط، تقوية جهاز المناعة، حماية الجسم من الأورام الخبيثة، تعزيز الذاكرة، الوقاية من ألزهايمرّ وغيرها من الفوائد بشرط الاعتدال في استهلاكها.

ما هي اضرار القهوة على القلب

"اضرار القهوة على القلب".. هل بالفعل هذا المشروب اللذيذ ذو القيمة الكبيرة يُمكن أن يضرّ بصحة القلب؟، نعم يا عزيزتي إذا تمّ شرب القهوة بشكل مفرط يُمكن أن يُسبب أضرار عديدة على القلب.
فبعد أن تعرفنا على مشروب القهوة وأبرز أنواعه وفوائده الصحيّة التي تعود على صحّة الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنذّكر لكِ أبرز أضرار الإفراط في تناول القهوة على صحة القلب:
  • تشير التقارير إلى أنّ الإفراط في تناول القهوة قد يتسبّب في زيادة معدل ضربات القلب (خفقان القلب) أو عدم انتظامها نتيجة لاحّتواء القهوة على نسبة عالية من الكافيين.
  • يُقال إنّ استهلاك القهوة بشكل مفرط قد يؤدي إلى زيادة انقباضات الأوعية الدموية مما يُسبب ذلك ارّتفاع ملحوظ في ضغط الدم مُسببًا مشكلات صحيّة بالقلب.
  • يُقال إنّ تناول القهوة بكميات كبيرة خاصّة من قبل أشخاص لديهم تاريخ مع أمراض القلب قد يؤدي ذلك إلى خطر الإصابة بأمراض القلب مثل: النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
  • يُقال إنّ شرب القهوة بشكل مفرط قد يؤدي إلى الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب.
  • يُقال إنّ شرب القهوة بكميات كبيرة قد يؤثر سلبًا على الشرايين والأوعية الدموية فيُمكن أن يؤدي إلى تلفها مع مرور الوقت.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
    فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
  • فوائد زبدة الشيا للوجه
    فوائد زبدة الشيا للوجه
  • فوائد العسل للوجه قبل النوم
    فوائد العسل للوجه قبل النوم
  • فوائد الشمع للوجه
    فوائد الشمع للوجه
  • فوائد الخيار للوجه قبل النوم
    فوائد الخيار للوجه قبل النوم
  • أضرار زيت جوز الهند للوجه قبل النوم
    أضرار زيت جوز الهند للوجه قبل النوم
  • أضرار خل التفاح للوجه
    أضرار خل التفاح للوجه
  • أضرار الصبار للوجه
    أضرار الصبار للوجه
  • أضرار صابون النيلة الزرقاء للوجه
    أضرار صابون النيلة الزرقاء للوجه

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *