أضرار العسل للمعدة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

أضرار العسل للمعدة

بتاريخ: 2025-02-25

العسل

هل تعلمين أن العسل قد يكون سبّب في إصابتكِ ببعّض الاضّطرابات الهضمية؟، نعم يا عزيزتي، العسل رغم فوائده المعروفة إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبّب أضرار عديدة خاصّة للجهاز الهضمي.
وهذا هو محور حديثنا، سنتعرّف بهذا المقال عن العسل ما هو؟ وما أبرز فوائد العسل لصحّة الفرد؟ وما هي أضرار العسل للمعدة؟ فإذا كنتِ من محبي هذه المادة الغذائية اللذيذة فاقرئي هذا المقال جيّدًا.
بدايةً العسل (لعاب النحل)، هو عبارة عن منتج غذائي شهيرة عالميًّا، يُنتجه النحل بعد امتصاص رحيق الأزهار ثم يحتفظ به في الخلية، ويجّمعه الإنسان لاسّتخدامه كمادة غذائية وعلاجيّة.
والعسل عبارة عن مادة غذائية لذيذة حلوة المذاق، سميكة لزجة القوام، لونها يتراوح ما بين اللون الأصفر واللون البني، غنيّة بعناصر غذائية ضروريّة للجسم، فمن عظمة الله تعالى أن جعل فيها شفاءً للناس.
يُستهلك العسل بطرق عديدة مختلفة، فيُمكن تناوله مباشرة، أو يُضاف إلى المشروبات المتنوعة الدافئة والباردة، أو عند تحضير المعجنات والمخبوزات والحلويات أو يُحضّر منه خلطات للبشرة والشعر.
إلى جانب الطهي، فإنّ العسل من المواد الغذائية المُعتمد عليها في الطب التقليدي؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة بالإضافة لخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
وبفضل هذه العناصر والخصائص المهمّة، فإنّ استخدام العسل بكميات معتدلة وبطريقة صحيحة يساعد على إمداد جسم الإنسان بالعديد من الفوائد الصحيّة المذهلة.
أثبتت الدراسات أنّ استخدام العسل باعّتدال يقوي المناعة، يعالج نزلات البرد والإنفلونزا، يخفّف حدة السعال والتهاب الحلق، يحسن البشرة والشعر، يحّمي من الأورام الخبيثة.
يساهم استخدام العسل بكميات معتدلة في تحسين صحة البشرة والشعر، يمد الجسم بالطاقة والنشاط، يعزز صحة القلب والشرايين ويحسن صحة الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي أضرار العسل للمعدة

هل بالفعل يُمكن أن يتسبّب تناول العسل في مشكلات صحيّة بالمعدة؟.. بالبحّث عن أضرار العسل للمعدة، وجدنا أنه بالفعل إذا تمّ تناول العسل بكميات مفرطة قد يؤدي لأضرار عديدة بالجهاز الهضمي.
فإذا كنتِ يا عزيزتي من الأشخاص اللاتي يتناولن العسل دائمًا فاحذري الإكثار من تناوله حتى لا تعانين من اضّطرابات في معدتكِ، وهنا في السطور التالية سنكّشف لكِ عن أبرز أضرار العسل للمعدة:
  • يُمكن أن يتسبّب استهلاك العسل بكثرة في الإصابة بالغازات وانتفاخ البطن.
  • يُمكن أن يؤدي تناول العسل بكميات مفرطة إلى الإصابة بالإسهال الشديد.
  • يُمكن أن يؤدي تناول العسل بشكل مفرط في تفاقم أعراض القولون العصبي.
  • يُمكن أن يتسبّب تناول العسل بشكل مفرط في الشعور بعدم الراحة في البطن.
  • قد يتسبّب الاسّتهلاك المفرط للعسل في الإصابة بآلام شديدة في المعدة والأمعاء.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد المرة للالتهابات
    فوائد المرة للالتهابات
  • فوائد القرنفل للالتهابات
    فوائد القرنفل للالتهابات
  • فوائد الكركم للالتهابات
    فوائد الكركم للالتهابات
  • فوائد الشمر للالتهابات
    فوائد الشمر للالتهابات
  • فوائد حبة البركة للالتهابات
    فوائد حبة البركة للالتهابات
  • فوائد التوت البري للالتهابات
    فوائد التوت البري للالتهابات
  • فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
    فوائد زيت الحلبة للوجه قبل النوم
  • فوائد زبدة الشيا للوجه
    فوائد زبدة الشيا للوجه
  • فوائد العسل للوجه قبل النوم
    فوائد العسل للوجه قبل النوم

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *