فوائد الزعتر للدورة

الزعتر

هل تسّتخدمين الزعتر في نظامك الغذائي؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" فهذا المقال سيغيّر وجه نظرك، سنعرّفك ما هو الزعتر؟ وما هي فوائده للجسم؟ وسنذّكر بشكل محدد فوائد الزعتر للدورة الشهرية.الزعتر، أحد النباتات العشبيّة العطريّة التي تنّتمي إلى الفصيلة الشفويّة، يمّتاز بأوراقه الخضراء التي تميل إلى اللون الرمادي، وأزهاره المختلفة الألوان ما بين البنفسجي والزهري والأبيض.يُستخدم الزعتر جافًا أو طازجًا منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا في مجال الطهي كأحد أنواع التوابل، حيث يمّنح الطعام نكهة ومذاق مميّز، ويحضّر من أوراقه مشروبًا دافئًا ويُستخرج منها زيّتًا مهمًّا.يدّخل الزعتر أيضًا في مجالات عديدة، فكان يُستخدم قديمًا ضمن مواد التحنيط، وأيضًا كأحد أنواع البخور بهدف تعطير المعابد بفضل رائحته العطرية، ويحظى أيضًا بمكانة مميّزة في الطب البديل.يحّتوي الزعتر على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والزيوت وغيرها من المواد والعناصر المهمّة التي تجعله يساهم في علاج الأمراض، ويحّمي الجسم من الإصابة بأمراض عديدة غير متوقّعة.فمن فوائد اسّتهلاك الزعتر قدرته على علاج أمراض الجهاز التنفسي، ويعزز صحة الجهاز الهضمي، ويقوي العظام والمناعة، ويخفّف آلام المفاصل ويزيد من إنتاج الكولاجين.يساعد اسّتهلاك الزعتر أيضًا على تعزيز صحة القلب، حيث يخفّض ضغط الدم المرتفع، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية، ويعالج حب الشباب ويمنع تساقط الشعر وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد الزعتر للدورة

ما هي فوائد الزعتر للدورة؟.. بعد التعرف في الفقرة السابقة على الزعتر والفوائد التي يُقدمها هذا النبات العشبي إلى جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنكشف لكِ يا عزيزتي فوائده للدورة الشهرية.حيث يعد الزعتر من الأعشاب المهمّة لصحّة المرأة والتي يُنصح بها خلال فترة الدورة الشهرية، فهل تعرفين فوائدها لدورتك؟، إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" إليك فوائد الزعتر للدورة في السطور التالية:

يساعد الزعتر على تنظيم الدورة الشهرية.
يساعد الزعتر على تحّفيز تفريغ الطمث لدى النساء.
يساعد الزعتر على تخّفيف تقلّصات الدورة الشهرية.
يساعد الزعتر على علاج تشنّجات الحيض عند النساء.
يساعد الزعتر على تخّفيف أعراض متلازمة قبل الطمث.
يساعد الزعتر على تقليل نوبات عسر الطمث عند النساء.
يساعد الزعتر على الحد من اضّطرابات انقطاع الطمث.
يساعد الزعتر على تخّفيف تشنجات وتقلصات الرحم قبل أيام من الدورة الشهرية.
يساعد الزعتر على تخّفيف مغص البطن وألم الظهر وانتفاخ البطن وتحجر الثدي والغازات والغثيان المُصاحبين لفترة الدورة الشهرية.