فوائد البردقوش للدورة

البردقوش

هل سبق لكِ اسّتخدام عشبة البردقوش؟، إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" فهذا المقال لكِ، سنعرّفك الأوّل على عشبة البردقوش، وسنذّكر لكِ فوائد اسّتهلاكها خلال الدورة الشهرية.البردقوش، أو كما يُطلق عليها اسم "المردقوش"، هي إحدى الأعشاب الخضراء العطريّة الطبيعية، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، تنمو بكثرة في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط.تُستخدم عشبة البردقوش بجميع أجزائها بطرق عديدة: يُمكن اسّتهلاكها على هيئة مشروب دافئ يُحضر منها سواء كانت جافّة أو طازجة أو إضافتها للأطعمة، كما يُستخدم الزيت والعسل المُستخرج منها.تعد البردقوش، من الأعشاب الطبيعية التي تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الضروريّة.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك عشبة البردقوش يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما أنها تحّمي الجسم من أمراض عديدة غير متوقّعة.

ما هي فوائد البردقوش للدورة

ما هي فوائد البردقوش للدورة؟.. بعد التعرّف في الفقرة السابقة على عشبة البردقوش، فإننا في هذه الفقرة سنسرد لكِ أبرز فوائدها للدورة الشهرية، وقبل سرد هذه الفوائد سنعرّفك ما هي الدورة.الدورة أو كما يُطلق عليها "دورة الحيض" أو "دورة الطمث"، هي عبارة عن تغيّرات هرمونيّة طبيعية يمرّ بها جسد المرأة شهريًّا اسّتعدادًا للحمل، تبدأ من سن البلوغ وتنّتهي تمامًا عند بلوغ سن اليأس.تفرز المبايض عند النساء هرمونات أنثوية مسؤولة عن بناء بطانة الرحم شهريًّا؛ لتجّهيز الرحم لحمل البويضة المُخصّبة، لكن في حالة عدم تخّصيب هذه البويضة تتمزّق بطانة الرحم وتحدث الدورة.تختلف طبيعة الدورة الشهرية من أنثى لأخرى، فهناك دورة طبيعية منتظمة تحدث كل شهر وتسّتمر من 3 لـ 7 أيام فقط، وهناك دورة غير منتظمة لا يُمكن التنبؤ بوعدها ومتى تنّتهي.رغم أنّ الدورة من العمليّات الطبيعية، إلا أنها من أصّعب ما تمرّ به المرأة حيث تعاني خلال هذه الفترة من اعراض مزعجة ومؤلمة نفسيّة وجسديّة، لذا تلّجأ السيدات خلالها إلى اسّتهلاك الأعشاب الطبيعية.ينصح الخبراء والأطباء خلال فترة الدورة الشهرية بتناول المشروبات العشبية التي تساهم في تخّفيف أعراض الدورة، أو بشكل عام هناك أعشاب يُنصح بها لعلاج أو تخّفيف أبرز مشكلات الدورة.يعد البردقوش من الأعشاب التي ينصح باسّتهلاكها سواء مشروبًا دافئًا أو زيّتها الطبيعي؛ لأنّها تلّعب دورًا مهمًّا في صحّة النساء خاصّة فيما يتعلّق بالدورة الشهرية، فمن أبرز فوائد البردقوش للدورة: