فوائد الأراك | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

فوائد الأراك

الأراك

الأراك، المعروفة أيضًا بـ"شجرة السواك"، هي شجرة معمّرة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة الأراكيّة، يعود موّطنها الأصلي إلى الشرق الأوسط ويُكثر تواجدها في إيران وشبه الجزيرة العربية والهند وباكستان.يصل ارّتفاع شجرة الأراك إلى 6 أمتار، جذورها ممتدّة تحت الأرض، أوراقها متقابلة ذات مذاق مر ورائحة زكية، وزهورها صفراء، وثمارها عنبية حمراء اللون مذاقها لذيذ، ويُستخرج من جذورها "السواك".تحظى شجرة الأراك بأهميّة كبيرة في الطب البديل، فهذه الشجرة بجميع أجزائها (أوراقها، وثمارها، لحاء جذورها، جذورها، وبذورها) لها فائدة كبيرة تعود على صحّة الإنسان لذا يُعتمد عليها في طب الأعشاب.تؤكل أوراق شجرة الأراك في شرق أفريقيا الإستوائية كنوع من أنواع الخضّراوات رغم مرارتها، وكذلك ثمارها التي تتميّز بمذاقها اللذيذ وفوائدها العديدة، ويدخل لحاء جذور وجذع الأراك أيضًا في الطب البديل.يُستخرج من بذور شجرة الأراك زيّتًا طبيعيًّا يُستخدم كعلاج لبعض الأمراض، أمّا جذورها فتُستغل في صناعة السواك، وهي أعواد خشبية تُستخدم بكثرة في تنّظيف الأسنان ولأغراض علاجية وجمالية.

ما هي فوائد الأراك

تعد شجرة الأراك من الأشجار المهمّة جدًّا لصحّة الإنسان، بجميع أجزائها أوراق وثمار وجذور وبذور تدّخل في الطب البديل وتساهم في علاج العديد من الأمراض، وبالتالي فإنّ أبرز فوائد الأراك ما يلي:

تساهم الأراك في تسّكين الألم.
تساعد الأراك في تقوية الأسنان.
تساعد الأراك في طرد الديدان.
تساهم الأراك في تنّشيط الكبد.
تساهم الأراك في إدرار البول.
تساهم الأراك في تحّسين مشكلات الأنف.
تساهم الأراك في علاج البواسير.
تساهم الأراك في علاج الجرب.
تساهم الأراك في طرد الغازات.
تساهم الأراك في تحّسين صحّة المعدة.
تساهم الأراك في علاج السيلان.
تساهم الأراك في علاج الحمى الخفيفة.
تساهم الأراك في تحّسين صحّة الأمعاء.
تساعد الأراك في علاج الإمساك حيث تعّمل كملين طبيعي للأمعاء.
تساهم الأراك في تنّشيط الجلد خاصّة لدى مرضى الروماتيزم.
تساهم الأراك في علاج البلغم.
تساهم الأراك في علاج حالات نزيف اللثة.
تساهم الأراك في الوقاية من تسوّس الأسنان.
تساهم الأراك في تخفيف آلام المعدة.
تساهم الأراك في التخلّص من انتفاخ البطن.
تساهم الأراك في تخفيف آلام المفاصل.
تساهم الأراك في التخلّص من رائحة الفم الكريهة.
يُستخدم الأراك في تحّسين النطق.
يُستخدم الأراك في علاج آلام الظهر.
يساهم الأراك في علاج أمراض المسالك البولية.

فوائد الأراك للاسنان

يمّتلك الأراك فوائد عديدة لصحّة الأسنان، ولعل أبرز فوائده هي:

يساهم الأراك في تقوية الأسنان.
يساهم الأراك في حماية الأسنان من التسوّس.
يساهم الأراك في علاج نزيف اللثة.
يساهم الأراك في تسّكين آلام الأسنان.
يساهم الأراك في تخليص الفم من الرائحة الكريهة.
يساهم الأراك في القضاء على البكتيريا والجراثيم المتراكمة بالفم.
يساهم الأراك في تنّظيف الأسنان.
يساهم الأراك في تطّهير الأسنان واللثة.
يساهم الأراك في زيادة بياض الأسنان.

فوائد الأراك للبشرة

تشير العديد من التقارير إلى أنّ السواك المستخرج من شجرة الأراك يساهم في تعزيز صحة البشرة، وبالتالي فإنّ أبرز فوائد الأراك للبشرة ما يلي:

يساهم في القضاء على حب الشباب.
يساهم في تنّقية البشرة.
يساهم في تطّهير الجروح ويسرع بشفائها.
يساهم في القضاء على البقع السوداء.
يساهم في تفّتيح البشرة.
يساهم في ترّطيب البشرة.
يخلّص البشرة من الدهون والأوساخ المتراكمة.
يساهم في علاج الفطريات الجلدية.

المزيد من الوصفات

فوائد الزعرور للتنحيف

ما هو فطر شيتاكي

فوائد الكورديسبس للكلى

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x