طريقة عمل لبخة الكركم

لبخة الكركم

هل سمعت من قبل عن "لبخة الكركم"؟، إذا كانت إجابتك بـ"لا"، فإننا في هذا المقال سنتعرّف على لبخة الكركم ومقادير وطريقة تحّضيرها خطوة بخطوة وفقًا لما ذكرته بعض التقارير.بدايةً، اللبخة، هي عبارة عن وصّفة شعبية مكوّنة من مجموعة متنوّعة من الأعشاب الطبيعية، تُخلط معًا بنسب معيّنة، ويحضّر منها مشروبًا دافئًا يساهم في علاج الأمراض التي تصيب الجسم.ويوجد أنواع مختلفة من اللبخة، هناك لبخة تُستخدم لتطهير وتنظيف الأمعاء، واليوم سنوضّح لكم طريقة عمل لبخة الكركم بالتفّصيل في السطور التالية.

مقادير لبخة الكركم

• 1 ملعقة صغيرة بودرة كركم
• 1 ملعقة صغيرة بودرة زنجبيل
• 1 ملعقة صغيرة بودرة شاي أخضر
• 1 ملعقة صغيرة بذور كتان
• ماء مغلي حسب الحاجة

طريقة لبخة الكركم

1. ضعي في بولة صغيرة كل من: بودرة الكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة الشاي الأخضر، بذور الكتان.
2. امّزجي المكوّنات السابقة جيّدًا معًا باسّتخدام ملعقة الطعام حتى تصّبح متجانسة تمامًا.
3. ضعي مزيج الكركم في برطمان صغير نظيف ومحّكم الغلق واحّتفظي به وقت الاسّتخدام.
4. خذي من مزيج الكركم ملعقة صغيرة وضعيها في الكوب واسّكبي عليها كمية من الماء المغلي.
5. حرّكي المزيج جيّدًا بالملعقة ثم غطّي الكوب لمدّة 5 دقائق وبعد ذلك تناولِ المزيج دافئًا.

128  وصفة

• أضرار ماء القرنفل للوجه
• أضرار القرنفل مع الحليب
• أضرار القرنفل للرحم
• أضرار القرنفل على القولون
• أضرار القرنفل على الشعر
• أضرار القرنفل على الرأس
• أضرار القرنفل للرموش
• أضرار التمر الهندي
• أضرار التمر الهندي على المعدة