اضرار التين

التين

حديثنا اليوم عن فاكهة التين أو كما يُعرف بـ"التين البرشومي"، هي ثمرة صيفية لذيذة الطعم، تؤكل كما هي طازجة أو تضاف إلى أطباق الحلويات أو يتمّ تجّفيفها.يعود الموطن الأصلي لشجرة التين إلى عدّة مناطق بداية من تركيا إلى شمال الهند، وانتشرت فيما بعد حتى وصلت إلى جنوب ولاية كاليفورنيا ثم أصبحت تُزرع في العالم.تعتبر فاكهة التين البرشومي كنزًا صحيًّا للإنسان؛ لأنّها تحتوي على نسّبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمّة للجسم بالإضافة إلى نسبة كبيرة من السكر والأملاح المعدنية.بفضل العناصر الغذائية الموجودة في ثمرة التين البرشومي، فإنها كانت وما زالت حتى يومنا هذا تستخدم في مجال الطب البديل كعلاج طبيعي لعدد من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم.تساهم في تليين الأمعاء وعلاج الإمساك، وتعالج مرض البواسير، وتُعالج أيضًا متلازمة القولون العصبي، تساهم في تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، تعزّز نشاط البكتيريا الجيدة في الأمعاء.وتساهم ثمرة التين في تحّسين صحّة الجهاز الهضمي وتضبط مستوى السكر في الدم، وتنظم مستوى ضغط الدم، وتتحكّم في معدل ضربات القلب، وتزيد الخصوبة وحركة الحيوانات المنوية.كما تحسّن صحّة البويضات، وتعالج مرض فقر الدم، وتقضي على حب الشباب، وتعالج التجاعيد والنمش، كما تعالج مشكلة فرط التصبغ، وتساهم في تقوية العظام.وتعزز صحة وكثافة العظام، وتقلل من خطر إصابة العظام بالكسور، وتحّمي من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتعمل على تقوية الأسنان، وتخفّض نسبة الكولسترول الضار.تحّمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما تقلل الشعور بالإرهاق، تعمل على تقوية المناعة، وتنظف القولون، وتنظّم عملية هضم الطعام، وتطّرد السموم المتراكمة بالجسم وغيرها من الفوائد.

ما هي اضرار التين

رغم فوائد ثمرة التين المتعددة إلا أنّ الإفراط في تناولها يسبّب مشكلات صحيّة عديدة، ولعل أبرز اضرار التين ما يلي:

يُمكن أن تتسبّب ثمرة التين في ظهور أعراض مزعجة لمرضى الحساسية مثل: طفح جلدي، انتفاخ الشفاه، صعوبة التنفس، احتقان في الحلق، تنميل الفم.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكثرة في الإصابة بالغثيان والقيء والإسهال.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكميات كبيرة في الإصابة بآلام شديدة في المعدة.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكثرة في الإصابة بالغازات وانتفاخ البطن.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكثرة في الإصابة بهبوط شديد في سكر الدم.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين في انسداد الأمعاء.
يُمكن أم يتسبّب تناول التين بكثرة في تسوس الأسنان.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكميات كبيرة في زيادة الوزن.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكثرة في انخفاض مستويات ضغط الدم.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين في زيادة مضاعفات مرضى الكلى والمرارة.
يُمكن أن يتسبّب تناول التين بكثرة في الإصابة بنزيف في المهبل والشرج.