فوائد المليسة للضغط | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد المليسة للضغط

المليسة

المليسة، أو ما تعرف بـ"الترنجان المخزني" أو "المليسة المخزنية" أو "الحبق الترنجاني"، واحدة من النباتات المعمّرة، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية وتتميّز برائحتها العطرية التي تشّبه رائحة الليمون والنعناع. تنمو عشبة المليسة في جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط، وتعد من الاعشاب الطبيعية المهمّة لجسم الإنسان، بفضل احتوائها على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة ومركّبات. تحتوي المليسة أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى مادة الأوجينول ومواد دباغية "تانينات"، والتيربينات، لذا تُستخدم هي وأوراقها المطحونة أو الزيت المستخرج منها في الطب البديل. يصنع من أوراق المليسة شاي عشبي، وتضاف للحلويات والفواكه والمثلجات، وينصح خبراء التغذية باستهلاك هذه العشبة لكثرة فوائدها ولكن بشرط أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب. من فوائد المليسة، قدرتها على محاربة البكتيريا والفيروسات، وتساعد على تهدئة العضلات والأنسجة، وتخفف الشعور بالتوتر والقلق، وتمّتلك نفس تأثير المسكّنات. تخفّف من أعراض الاكتئاب، وتعالج اضّطرابات النوم، وتعالج عسر الهضم، تخفّف الصداع وآلام الأسنان، وتحمي القلب من الأمراض المختلفة، وتعالج مشكلة تسارع نبضات القلب. تحمي المليسة من التعرّض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين، وتعالج ضغط الدم المرتفع، وتعالج تقلّصات الرحم، وتريح عضلات الرحم، وتخفّف من آلام البطن.
وتنشّط الرحم لإنتاج البويضات، وتخفّف من تشنّجات الدورة الشهرية، وتعدّل الهرمونات الأنثوية، وحمي من الإصابة بالزهايمر، وتزيد الرغبة الجنسية، وتعالج العجز الجنسي، وتساعد على تقوية الانتصاب. تعمل على تدفق الدم للأعضاء التناسلية، وتحسّن الحالة المزاجية، وتساعد على تسكين الألم خلال الولادة، وتخفّف من الغثيان، وتعزّز المناعة وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد المليسة للضغط

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة بين كبار السن والشباب، لأسباب عديدة قد يكون مرضًا وراثيًّا أو بسبب مرض السمنة أو نتيجة للتوتر والقلق الدائم أو نتيحة للتدخين. يظلّ مرض الضغط المرتفع من الأمراض التي لا تظهر أعراضه بشكل واضح ولكنها في حالة إهمال علاجها يمكن أن تسبب أمراضًا مزمنةً مثل نوبات قلبية وسكتات دماغية وتصلّب شرايين. يعتبر ضغط الدم المرتفع، هو عبارة عن وجود ضغط شديد على القلب وجدران الأوعية الدموية، ينصح لخفّضه بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي إلى جانب الإلتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب. يلّجأ بعض المرضى لخفض ضغط الدم طبيعيًّا إلى تناول بعض المشروبات العشبية الطبيعية المعتمد عليها في الطب البديل، ومن هذه المشروبات شاي المليسة، حيث تمتلك هذه العشبة فوائد منها:
  • تساهم عشبة المليسة في خفض ضغط الدم المرتفع.
  • تساهم عشبة المليسة في توسيع الأوعية الدموية.
  • تساهم عشبة المليسة في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب الذي يمكن أن يتسبّب في ارتفاع الضغط.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • زيت الكينا للشعر
    زيت الكينا للشعر
  • فوائد بذور الكينا
    فوائد بذور الكينا
  • فوائد ورق الكينا للتنحيف
    فوائد ورق الكينا للتنحيف
  • فوائد المحار للنساء
    فوائد المحار للنساء
  • فوائد الفواكه المجففة للنساء
    فوائد الفواكه المجففة للنساء
  • فوائد حليب الشوك
    فوائد حليب الشوك
  • فوائد حليب الشوك للبشرة
    فوائد حليب الشوك للبشرة
  • فوائد السماق للقولون
    فوائد السماق للقولون
  • فوائد السماق للمهبل
    فوائد السماق للمهبل

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *