أضرار اليانسون للضغط | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
أضرار اليانسون للضغط
أضرار اليانسون للضغط
اليانسون
اليانسون، واحد من أشهر النباتات العشبية وأكثرها استهلاكًا حول العالم، يعرّفه البعض باسم "الكمون الحلو"، يتوفّر لدى محلات العطارة والبقالة على هيئة بذور بنيّة اللون كاملة أو مطحونة.
ينّتمي اليانسون إلى الفصيلة الخيمية، وهو نبات ساقه رفيعة مضلّعة بها فروع طويلة تحمل أوراقًا مسننة مستديرة، أزهاره صغيرة الحجم بيضاء تتحوّل بعد النضج إلى ثمار صغيرة بنية اللون صالحة للاستهلاك.ويُسّتهلك نبات اليانسون على هيئة أشكال متعدّدة إمّا بذورًا بنيّة اللون كاملة أو مطحونة، وإمّا على هيئة زيت وإمّا يحضّر من بذوره مشروبًا دافئًا يعرف بـ"شاي اليانسون"، وتُضاف هذه البذور إلى بعض الأطعمة.ويوجد من اليانسون أنواع عديدة مثل: "اليانسون النجمي الياباني"، "اليانسون النجمي الصيني"،"يانسون الشومر"،"اليانسون الحلو العادي"، ويمّتلك فوائد غير متوقّعة بفضل العناصر الغذائية الموجودة به.يحتوي اليانسون على نسبة جيّدة من الفيتامينات والألياف و
المعادن
والبروتينات والدهون ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى مواد سكرية ونشوية وغيرها من العناصر التي تلّعب دورًا كبيرًا في صحّة الإنسان.وبفضل تلك العناصر فإنّ اليانسون يساهم في خسارة الوزن، ويخفّض ضغط الدم، ويطرد البلغم ويعالج نوبات السعال ويحافظ على مستوى السكر في الدم ويقوي المناعة.ويساهم اليانسون أيضًا في تحسين عملية الهضم، وعلاج الإمساك وتخفيف الإسهال، كما يطرد الغازات ويخفف انتفاخ البطن ويعمل على تهدئة الأعصاب، ويقلل من تقلّصات الدورة الشهرية.
ما هي أضرار اليانسون للضغط
يلّجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من الضغط المرتفع إلى استهلاك بعض المشروبات العشبية المعتمد عليها في
الطب
البديل
؛ في محاولة لتخفيف ارتفاع الضغط بشكل طبيعي.ويعد شاي اليانسون من المشروبات العشبية الدافئة التي يُنصح بها خبراء التغذية ومتخصّصين في طب الأعشاب، لاحتواء هذا النبات على عدد من العناصر والمواد الضروريّة للضغط.حيث يساهم تناول شاي اليانسون في خفض ضغط الدم المرتفع، ويعزّز تدفّق الدم بضغط مناسب، ويساهم في توسيع الأوعية الدموية، ويخفّف من الضغط الواقع على جدران الأوعية الدموية والقلب.ورغم هذه الفوائد العديدة التي يقدّمها مشروب اليانسون إلى مرضى الضغط المرتفع، إلا أنّ استهلاكه بكميّات مفّرطة لمرضى الضغط المنّخفض يسبّب أضرارًا عديدة ولعل أبرز أضرار اليانسون للضغط:
يمكن أن يتسبّب تناول شاي اليانسون بكثرة في حدوث انخفاض شديد في ضغط الدم، وهذا في حالة كان الشخص مصابًا بانخفاض ضغط الدم.
تشير بعض الأبحاث إلى أنّ الإفراط في تناول اليانسون قد يؤدي إلى هبوط في الدورة الدموية.
أوضحت بعض الأبحاث أنّه نتيجة لانخفاض ضغط الدم الشديدة بعد تناول اليانسون قد يؤدي إلى اضّطرابات في القلب والشعور بالدوخة والإعياء الشديد.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد فيتامين سي للهالات السوداء
فوائد الفازلين للهالات السوداء
فوائد زيت الزيتون للهالات السوداء
فوائد عرق السوس للهالات السوداء
فوائد قشر الموز للمهبل
فوائد الليمون الأسود للضغط
فوائد الرمان للضغط
فوائد الكمون للضغط
فوائد المورينجا للضغط
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة