فوائد الفراولة للمعدة

الفراولة

حديثنا اليوم عن واحدة من أشهر الفواكه الموجودة في كافّة أنحاء العالم، فاكهة حمراء اللون بها العديد من البذور صغيرة الحجم جدًّا ألا وهي "الفراولة" سنتعرّف عليها وعلى فوائدها وبالأخصّ للمعدة."الفريز"، "توت الأرض".. وغيرها من الأسماء المختلفة لنبات واحد شهير ألا وهو "الفراولة"، أحد النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة الوردية، شجرته معمّرة تنتشر عن طريق نمو ساق أفقية.تُنّتج شجرة الفراولة واحدة من ألذ وأشهى أنواع الفواكه، التي تؤكل إمّا طازجة بعد غسلها جيدًا وإمّا على هيئة عصير لذيذ الطعم وإمّا تضاف إلى أطباق الحلويّات والمعجّنات وإمّا يحضّر منها المربى.وتعد فاكهة الفراولة من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وذلك من فيتامينات وأحماض ومعادن وغيرها من العناصر المهمة لجسم الإنسان يوجد من الفراولة أنواع متعدّدة الألوان خلال مراحل نضجها، حيث أنّ بداية العقد تكون خضراء اللون ثم تتحوّل بعد ذلك إلى اللون الأبيض وجزئيًّا تتحوّل إلى اللون الوردي حتى تصبح أخيرًا حمراء اللون.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في فاكهة الفراولة، فإنّ تناولها يساهم في زيادة قوة الجهاز المناعي، كما تدعّم صحّة الجهاز الهضمي، وتنظّم مستويات السكر في الدم.وتلّعب فاكهة الفراولة دورًا مهمًّا في تعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية، وتساهم في خفض الوزن وتقوم بإمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، وغيرها من الفوائد الأخرى.ورغم فوائد الفراولة إلا أنّ هذه الفاكهة يمكن أن تتسبّب في بعض الأضرار في حال الإفراط في تناولها، فيمكن أن تسبب اضّطرابات بالجهاز الهضمي، والطفح الجلدي والسعال وغيرها من الأضرار.

ما هي فوائد الفراولة للمعدة

رغم التطورات التي يشّهدها الطب الحديث، إلا أنّ بعض المرضى ما زالوا يعتمدون في علاج أمراضهم على الطب البديل، وهناك من يجّمع بين الطب الحديث والطب البديل.ويلّجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من اضّطرابات المعدة بجانب الأدوية الموصوفة إلى تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتمد عليها في الطب البديل خاصّة التي تحتوي على عناصر مفيدة للمعدة.وتعد الفراولة من الفواكه التي يُنصح الأطباء وخبراء التغذية بتناولها في حالة الإصابة بأي مشكلة صحيّة بالمعدة، لفوائدها التي منها: