مشروبات بحرف الفاء

مشروبات

المشروبات، هي سوائل عديدة يوجد منها الساخنة والباردة والطبيعية والصناعية والكحوليّة والغازية، يسّتهلكها الفرد يوميًّا حيث تمدّ جسده بفوائد غير متوقّعة تختلف من مشروب لآخر.ولتعدد أنواع المشروبات، فإنّ الفوائد أيضًا مختلفة، ولكن عامّةً تناول بعض المشروبات يساهم في تعزيز مناعة الجسم، ويحمي من مرض السكري، ويخفّف من التوتر والقلق ويحسّن الحالة المزاجية.وتوجد مشروبات تساهم في الوقاية من الإمساك، وتخفيف الإسهال، وعلاج اضّطرابات القولون، وتخفّف من تقلّصات الدورة الشهرية وتساهم في نزولها بشكل منتظم، وتخفف آلام البطن وانتفاخها.وهناك مشروبات أخرى تحمي القلب من الأمراض، حيث تخفّض ضغط الدم، وتقلل نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، وتحمي من مرض السمنة وتزيد النشاط واليقظة والتركيز.ويمكن لبعض المشروبات أن تساهم في تقوية العظام والعضلات، وتخفف من الالتهابات المختلفة، وتعالج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال واحتقان الحلق وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها.

مشروبات بحرف الفاء

في هذه الفقرة سوف نذكر لكم مجموعة من أشهر المشروبات التي تبدأ بحرف الفاء فقط، سنوضّح المعلومات المتاحة عن كل مشروب والفوائد التي تعود على الجسم بعد تناول هذا المشروب:

• عصير الفراولة:

عصير الفراولة، هو واحد من ألذ أنواع عصائر الفواكه المحبّبة لدى الكثيرين خاصّة في فصل الصيف، نظرًا لمذاقه الشهيّ وفوائده المذهلة.يُحضّر هذا العصير من فاكهة الفراولة اللذيذة، يمكن إعداده باستخدام الماء المثلّج والسكر فقط أو باستعمال اللبن، حيث يوجد عصير يعرف بـ"فراولة باللبن" ويمكن إضافة بعض الفواكه مثل الموز.يحتوي عصير الفراولة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، التي بفضلها يساهم هذا المشروب المنّعش في علاج بعض الأمراض بل وحماية الجسم من خطر الإصابة ببعضها.إذ يساهم عصير الفراولة في ترطيب الجسم، خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة، تقوية العظام، زيادة كثافة العظام وحمايتها من الكسر أو الإصابة بالهشاشة، يحافظ على شباب البشرة.ويلّعب عصير الفراولة دورًا مهمًّا في خفض ضغط الدم وتقوية عضلة القلب وتنّظيم ضرباته، كما يحمي من تصلّب الشرايين ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.ويحمي عصير الفراولة من خطر الإصابة بالأنيميا، حيث يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء، ويساهم في ضبط سكر الدم وغيرها من الفوائد الأخرى.

• مشروب الفيمتو:

الفيمتو، هو مشروب غازي بريطاني الأصل يحظى بشهرة وشعبية كبيرة في العالم العربي، يُكثر تناوله في شهر رمضان على الفطور، وهو عبارة عن مشروب غازي يحتوي على عصير الفواكه الطبيعية.ورغم انتشار هذا المشروب في كافّة أنحاء العالم، نظرًا لمذاقه اللذيذ إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في تناوله؛ لاحتوائه على نسبة عالية من السكر والصبغات والنكهات المضرة.

• مشروب الفودكا:

الفودكا، هو واحد من أشهر المشروبات الكحوليّة الشائعة في الدول الأوروبية، يتكوّن من الماء وكحول الإيثانول مع قليل من النّكهات.ويحظى مشروب الفودكا بشعبية كبيرة في الدول العربية أيضًا ولكن يتمّ استخدامه هناك في مجالات أخرى مثل: التنظيف أو كطارد للحشرات أو ضمن خلطات البشرة والشعر.ويعتبر الفودكا من المشروبات الكحوليّة التي يمكن أنّ تسبّب أضرارًا عديدة للصحّة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بأمراض القلب، وضيق التنفس، وتشويش الرؤية واضّطرابات بالجهاز الهضمي.