ما هو لحم الواغيو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

ما هو لحم الواغيو

لحم الواغيو

اللحم، واحد من أهم المواد الغذائية التي يحصل عليها الإنسان، خاصّة اللحوم الحمراء، فهي من أكثر الوجبات الغذائية استهلاكًا في كافّة أنحاء العالم. ويعد اللحم، من أهمّ أنواع البروتينات الحيوانية التي يحتاج إليها الجسم، حيث تحتوي على فوائد عديدة للإنسان، بفضل كونها مصدرًا غنيًّا بالفيتامينات والمعادن ومركّبات حيوية وبروتينات وغيرها من العناصر. يؤكل اللحم بطرق عديد ومختلفة، إمّا مسلوقًا وإمّا محميّرًا وإمّا مشويًّا، وحديثنا اليوم عن أحد أنواع لحم البقر، الذي يعد من أغلى لحوم الأبقار بل وأكثرها فائدة ألا وهو "لحم الواغيو". الواغيو، يعد أحد أنواع لحوم البقر الشهير في اليابان، يُحضّر منه أغلى المأكولات، إذ يصل سعر الوجبة المحضّرة من الواغيو لأكثر من 200 دولار أمريكي. أكّد كبار متذوّقي الطعام حول العالم، أنّ لحم الواغيو من أطّعم وألذّ اللحوم التي يمكن تناولها، مع اختلاف أنواعه، فهو لحمًا مقبولًا على نطاق واسع، يعد من أفضل اللحوم الموجودة في الأسواق العالمية. يمّتاز لحم الواغيو باللون الفاتح والمذاق الفريد، وملمسه زبدي ناعم كما أنّ رائحته حلوة، تميّزه عن غيره من الأنواع الأخرى من لحوم الأبقار، ويوجد: "الواغيو الياباني"، و"الواغيو الأمريكي"، و"الواغيو الأسترالي". تحظى أبقار الواغيو على اهتمام كبير منذ ولادتها وحتى تصل لمرحلة شحنها لمزاد العجول بشكل دقيق، يتم الاعتناء بها جيّدًا، مواليد هذه الأبقار تبقى في المزرعة حتى أن يصبح عمرها من 7 إلى 10 أشهر. وبعد أن تصل إلى هذا العمر يتم شحنها ونقلها من المزرعة إلى سوق مزاد العجول خاصّة بعدما يصبح وزنها حوالي 700 كيلوجرام قبل الشحن. يعد لحم الواغيو من اللحوم المغذّية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبّعة، وأوميجا 3 وأوميجا 6، والفيتامينات والمعادن ونسبة من حمض اللينوليك الذي يعد مكمّلًا غذائيًّا. بفضل هذه العناصر الغذائية الموجودة في لحم الواغيو، فإن تناولها يمد الجسم بفوائد عديدة مذهلة غير متوقّعة تجعله من أغنى اللحوم، ولعل أبرز فوائد لحم الواغيو:
  • يمدّ تناول لحم الواغيو الجسم بالطاقة.
  • يدعّم نمو الخلايا.
  • يقلّل من خطر إصابة القلب والأوعية الدموية بالأمراض المختلفة.
  • يحمي من خطر الإصابة بمرض السكري خاصة من النوع الثاني.
  • يقلّل من خطر الإصابة بالزهايمر.
  • يساهم في نقل الأكسحين إلى جميع أجزاء الجسم.
  • يحمي من ارتفاع مستوى الكولسترول.
  • يساهم في إنقاص الوزن.
  • يساهم في الحفاظ على وزن صحي.
  • يحسن وظائف المخ.
  • يقلل من الالتهابات التي تصيب الجسم.
  • يساهم في نمو العضلات وإصلاحها.
  • يعزّز صحّة الجلد والأظافر.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار عشبة الفوة
    أضرار عشبة الفوة
  • أضرار عشبة الفوة للشعر
    أضرار عشبة الفوة للشعر
  • فوائد عشبة الفوة للجنس
    فوائد عشبة الفوة للجنس
  • ما هو فطر عرف الأسد
    ما هو فطر عرف الأسد
  • فوائد فطر عرف الأسد للاعصاب
    فوائد فطر عرف الأسد للاعصاب
  • فوائد فطر عرف الأسد للجنس
    فوائد فطر عرف الأسد للجنس
  • فوائد فطر عرف الأسد للدماغ
    فوائد فطر عرف الأسد للدماغ
  • فوائد فطر عرف الأسد للاطفال
    فوائد فطر عرف الأسد للاطفال
  • فوائد فطر عرف الأسد للنساء
    فوائد فطر عرف الأسد للنساء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *