فوائد عصير البرتقال والاناناس

عصير البرتقال والاناناس

البرتقال، فاكهة شتوية لذيذة برتقالية اللون، تؤكل طازجةً أو يصنع منها عصيرًا أو يستفاد من أوراقها طازجةً أو مجفّفةً في علاج الأمراض من خلال غليها وتناولها، كما تضاف إلى بعض الحلويّات. ويحتوي العصير المصنوع من فاكهة البرتقال، وهو ما يعرف بـ"عصير البرتقال"، على نسبة عالية من الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات، ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. أمّا الأناناس، فهي فاكهة استوائية شكلها هرمي لونها أصفر ليموني وطعمها لذيذ، تؤكل طازجةً أو يصنع منها عصيرًا أو تضاف إلى الأطعمة والحلويّات المختلفة. وتعد فاكهة الأناناس من الفواكه المهمّة لجسم الإنسان، نظرًا لما تحتوي عليه من عناصر غذائية ضرورية للصحّة، فهذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر والفيتامينات والأملاح المعدنية. وبالتالي فإن كل من البرتقال والأناناس فوائد عظيمة، ولكن ماذا لو تم مزجهما معًا؟، فهناك من يقوم بصنع عصيرًا من خلط البرتقال والاناناس، والذي يعد من العصائر المفيدة والمغذّية والمنعشة.

ما هي فوائد عصير البرتقال والاناناس

يعد عصير البرتقال والاناناس من المشروبات الطبيعية الغنيّة بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، من فيتامينات ومعادن مختلفة كما أنّه مصدر غني بالألياف الغذائية. وبالتالي فإن عصير البرتقال والأناناس معًا يعد بمثابة كنز طبيعي ومجاني للجسم، بفضل الفوائد المذهلة التي يمدّ الجسم بها، ولعل أبرز الفوائد التي تعود على جسم الإنسان من شرب عصير البرتقال والأناناس: