فوائد عشبة التريفالا

عشبة التريفالا

التريفالا، ليست عشبة واحدة إنما هي خليط من ثلاثة نباتات عشبيّة موطنها الهند، رغم عدم معرفة البعض بها إلا أنها تعد واحدة من الوصفات العشبية المستخدمة منذ القدم كعلاج في الطب البديل.وتعتبر التريفالا، عنصر أساسي في طب "الأيورفيدا"، وهي عبارة عن وصفة هندية قديمة مكوّنة من خلّط 3 أنواع من الفواكه المجفّفة هم "عنب الثعلب الهندي"، و"فاكهة البيبهيتاكي"، و"فاكهة الهاريتاكي".وتوجد عشبة التريفالا على هيئة مسحوق، يتم تحضيره من طحن الثلاثة فواكه المجفّفة السابق ذكرها، التي كان المعالجون الهنديون القدامى يظنون أنّ لكل منها فوائد عديدة للجسم.ورغم عدم دراسات علميّة مؤكدة على أنّ لعشبة التريفالا (خليط الأعشاب)، فوائد عديدة للجسم إلا أنّها كانت تستخدم في الطب الهندي التقليدي كعلاج لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم.فكانت شهرتها مقتصرة على الهند وبعض الدول الآسيوية فقط، ومع مرور السنين حظيت تلك الوصّفة العشبية شهرة وشعبية كبيرة حول العالم.وترجع الأهمية التي تحظى بها هذه العشبة إلى أنّ كل فاكهة من تلك الفواكه الثلاثة لها مهمّة ودور فعّال في الجسم، ففاكهة عنب الثعلب الهندي "الأملا" تعزّز المناعة وتبرّد الجسم وتدعّم وظائف الكبد.والفاكهة الثانية "البيبهيتاكي" تستخدم في دعم صحّة الجهاز التنفسي، أمّا الفاكهة الثالثة "الهاريتاكي" تلعب دورًا في خسارة الوزن وتخلّص الجسم من السموم.ويقال إن عشبة التريفالا تمتلك خصائص مضادّة للالتهابات والميكروبات، كما تحتوي على عدد من مضادّات الأكسدة، بحانب فيتامين ج وفلافونيدات وبوليفينول وعفص وصابونين ومركّبات نباتية.وتوجد عشبة التريفالا على هيئة أقراص وكبسولات ومسحوق، يمكن تناولها عبر الفم أو إدراجها ضمن خلطات الطبيعية للشعر والبشرة أو تناولها كمشروب دافئ أو منقوع.