فوائد عشبة الشار للسكر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد عشبة الشار للسكر


عشبة الشار

عشبة الشار، المعروفة أيضًا باسم "بيدة فورسكول"، و"الزعتر الإسباني"، "الأورجانو الكوبي"، "زهرة الغمد"، "بيدة"، "المجد"، هي عشبة معمّرة عطريّة دائمة الخضرة. أمّا عن الشكل، فأوراقها خضراء سميكة وشكلها بيضوي أو مثلث، وسيقانها وبرية بمعنى أنّها مغطاة بشُعيرات قصيرة وكثيفة وناعمة وزهورها نادرًا ما تظهر وثمارها تنتمي للمكسرات أو الفاكهة الجافة. وتنتمي عشبة الشار إلى الفصيلة الشفوية، التي ينتمي لها كل من نبات النعناع والزعتر والمريمية والريحان، وتعد من الأعشاب المستخدمة في الزينة لمظهرها الجميل ورائحتها العطرة. وتوجد عشبة الشار في كل من السعودية واليمن والهند وجنوب شرق آسيا ومنطقة البحر الكاريبي وماليزيا، ونيبال وسريلانكا وبورما وأجزاء من شرق إفريقيا. وتستخدم الشار في الطهي حيث تدخل في صناعة المخللات، وتؤكل أوراقها نيئة مع السلطات، ومطبوخة حيث يضاف لبعض الأطعمة ويمكن صنع عصير من أوراقه. وتحتوي الشار، على زيوت طيارة وعدد من المركّبات أهمها مركب "الثيمول"، كما تحتوي على مركبات ثنائية التربين ومن أهمها مركب "الفورسكولين". وبفضل العناصر والمواد الغذائية التي يحتوي عليها نبتة الشار، فكان يتم استخدامها قديمًا في الطب البديل خاصّة الهندي، لعلاج الأمراض وما زال حتى الآن يقوم البعض باستخدامها كعلاج شعبي.فهذه العشبة تحمي من الذبحة الصدرية، كما يعالج ارتفاع ضغط الدم، ويساعد على إنقاص الوزن، ويعالج التهاب المسالك البولية، ويحسّن من صحّة الجهاز التنفسي، ويحمي من الإصابة بالسكتات الدماغية. ويعالج نزلات البرد والانفلونزا، ويعالج القروح والحروق، ويعالج لدغات الحشرات ويعالج الآلام التي تصيب الأذن كما يعالج التهابها، وغيرها من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى. ورغم تلك الفوائد العديدة إلا أنّ نبات الشار قد يسبب مشاكل صحيّة لحالات معينة، لذا ينصح بضرورة استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامها.

ما هي فوائد عشبة الشار للسكر

من المركّبات الكيميائية التي تحتوي عليها عشبة الشار، هو مركّب "الفورسكولين"، التي ثبت علميًّا قدرته على تقليل مستويات سكر الدم وتنظيمه، وذلك بعد الانتظام على تناولها لمدّة 8 أسابيع. ورغم تلك النتيجة التي تشير إلى أنّ هذا المركّب يمتلك خصائص مساعدة لمرضى السكري، أو لمرضى السكر في مرحلة متقدّمة إلا أنه ما زال هناك دراسات وأبحاث أخرى جارية لتثبت حقيقة هذا الأمر. ولكن على الجانب الآخر، فقد أكّد أحد خبراء العقاقير الطبيّة أنّ عشبة الشار الغنيّة بمركّب الفورسكولين يمكن استخدامها بالفعل لتخفيض السكر وبل تنظّم مستواه في الدم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد شرب المستكة على الريق
    فوائد شرب المستكة على الريق
  • أضرار بخور المستكة
    أضرار بخور المستكة
  • فوائد المستكة للاطفال
    فوائد المستكة للاطفال
  • طريقة تذويب المستكة
    طريقة تذويب المستكة
  • فوائد البطاطس للنساء
    فوائد البطاطس للنساء
  • فوائد عشبة الفوة للنساء
    فوائد عشبة الفوة للنساء
  • ما هو فطر شاجا
    ما هو فطر شاجا
  • اضرار المستكة
    اضرار المستكة
  • اضرار المستكة اليونانية
    اضرار المستكة اليونانية

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *