فوائد الكلوروفيل للقولون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد الكلوروفيل للقولون

الكلوروفيل

الكلورفيل، أو "اليخضور" أو "دماء النباتات"، هي مادة تعمل على إكساب النباتات للون الأخضر، وتتكوّن من ذرة مغنيسيوم تتمركز في حلقة مكونة من النيتروجين تتبعها سلسلة من الهيدروجين والكربون. تلعب مادة الكلوروفيل دورًا مهمًّا في عملية نمو النباتات، حيث تحوّل ثاني أكسيد الكربون الموجود في الهواء والماء إلى الجلوكوز (سكر) ونشا، وذلك بمساعدة الطاقة الضوئية الشمسية. فالكلوروفيل هو المسؤول عن إتمام عملية "البناء الضوئي"، التي تعتمد عليها النباتات لتزويدها بالغذاء، والتي تحتاج إلى حدوث عدّة عناصر معًا لا تتم بشكل صحيح إلا في وجود الكلوروفيل. حيث يقوم الكلوروفيل في عملية "البناء الضوئي"، بتحويل ثاني أوكسيد الكربون والماء بمساعدة الطاقة الشمسية إلى جلوكوز (المادة الغذائية للخلايا النباتية) بالإضافة إلى أكسجين كمادة ثانوية. ويتواجد الكلوروفيل في معظم الكائنات الضوئية الحية كالبكتيريا الخضراء المزرقّة، والطحالب حقيقة النّواة، وفي البلاستيدات الخضراء في النباتات. وتعد الفواكه والخضراوات من أهم المصادر التي تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكلوروفيل، خاصّة الأوراق الخضراء الداكنة فهي تعد مصدرًا غنيًّا بهذه المادة. ولعل من أشهر الخضراوات التي تعد مصدرًا للكلوروفيل، السبانخ والبروكولي والسلق والأعشاب الخضراء وشاي ماتشا، البرسيم، الكرفس، الكزبرة، الكرنب الأخضر. وكذلك يوجد في الشبت، اللفت، البقدونس، الخردل الأخضر، أمّا عن أبرز مصادره بالفواكه يأتي الكيوي والعنب الأخضر والتفاح الأخضر والإجاص والأفوكادو، وكذلك من المفيد شرب الشاي الاخضر . ويوجد أيضًا في مواد طبيعية أخرى ولكن بنسبة قليلة، والتي منها كل من الجرجير، والبازيلاء والفاصوليا الخضراء، والفلفل الأخضر، الكراث، الخس، الملفوف الأخضر، الهندباء. وبجانب فوائده للنباتات، فهو يعد بمثابة كنز لصحّة الإنسان، إذ يلعب الكلوروفيل دورًا كبيرًا في علاج العديد من الأمراض، إذ يستخدم لعلاج القروح وينقي الكبد ويقوي المناعة. كما يعمل الكلوروفيل على علاج الإمساك بالإضافة لقدرته على إزالة الروائحة الكريهة من الجسم والفم، ويجدّد الدم ويكافح فقر الدم، ويبطئ من مفعول المواد السامة. ويعالج الكلوروفيل أيضًا حب الشباب، كما يقلل من التجاعيد، ويزيد من حيوية ونضارة البشرة، ويحسّن صحّة العظام والعضلات، يساعد على إنقاص الوزن ويقلل أعراض الشيخوخة.

ما هي فوائد الكلوروفيل للقولون

يلعب الكلوروفيل دورًا كبيرًا في الجهاز الهضمي، وخاصّة "القولون"، إذ يساعده على القيام بوظائفه ويحميه من الأمراض، ولعل أبرز فوائد الكلوروفيل للقولون ما يلي:
  • يخفّف من التهاب القولون.
  • يعزّز من أداء القولون لوظائفه.
  • يعمل على تنقية القولون من السموم.
  • يعزّز من نمو الميكروبات المفيدة بالأمعاء.
  • يعالج الإمساك.
  • يقلل من الإصابة بسرطان القولون.
  • يعالج القولون العصبي.
  • يخلّص القولون من الفضلات المتراكمة.

فوائد الكلوروفيل للمعدة

للكلوروفيل فوائد عديدة للمعدة، فهو يعالج المشاكل الصحيّة التي تصيبها، ولعل أبرز فوائد مادة الكلوروفيل للمعدة:
  • يعالج الإمساك.
  • يعالج عسر الهضم.
  • يخفّف من التهاب القولون.
  • يعمل على تنقية القولون من السموم والفضلات.
  • يعزّز من نمو الميكروبات المفيدة بالأمعاء.
  • يقلل من الإصابة بسرطان القولون.
  • يعالج القولون العصبي.
  • يحسّن من عملية الهضم.

فوائد الكلوروفيل للسكري

أثبتت إحدى الدراسات الطبيّة الأوليّة، أنّ لمادة الكلوروفيل أو ما تعرف بـ"اليخضور" تأثيرًا على السكر، حيث تعد هذه المادة الخضراء مفيدة لمرضى السكري، إذ يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد شرب المستكة على الريق
    فوائد شرب المستكة على الريق
  • أضرار بخور المستكة
    أضرار بخور المستكة
  • فوائد المستكة للاطفال
    فوائد المستكة للاطفال
  • طريقة تذويب المستكة
    طريقة تذويب المستكة
  • فوائد البطاطس للنساء
    فوائد البطاطس للنساء
  • فوائد عشبة الفوة للنساء
    فوائد عشبة الفوة للنساء
  • ما هو فطر شاجا
    ما هو فطر شاجا
  • اضرار المستكة
    اضرار المستكة
  • اضرار المستكة اليونانية
    اضرار المستكة اليونانية

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *