فوائد النانخة للبطن

النانخة

النانخة، هي عشبة حوليّة تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، يكثر استخدامها في المطبخ الهندي ضمن التوابل، وكانت قديمًا تستخدم في الطب الهندي البديل لفوائدها العديدة. لعشبة النانخة أسماء متعدّدة، فيطلق عليها "النخوة"، و"الكمّون الملكي"، و"الكمّون الهندي"، "الكراوية الأجوان"، ولأنها ثمارها صغيرة الحجم تشبه البذور يطلق عليها اسم "بذور القرم" أو "بذور النانخة". وتزرع النانخة في المناطق الرمليّة، وتنمو على هيئة ثمار صغيرة الحجم بيضاوية الشكل ثم تتحوّل بعد النضج إلى اللون البني المائل للخضرة، أما عن مذاقها فهو مرّ ورائحتها تشبه الزعتر. وتدخل بذور النانخة في الطب البديل كعلاج الأمراض المختلفة، ويستخدمها الهنود ضمن البهارات إمّا مُجفّفة وإمّا مُحمّصة، وإمّا مطحونة، كما تضاف للمعجّنات والخبز لتمنحه نكهة مميّزة. وتعد النانخة مصدرًا جيّدًا للعناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية المهمّة، كمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن والصابونين والثيمول.

ما هي فوائد النانخة للبطن

ونظرًا لما تحتوي عليه نبتة النانخة من عناصر غذائية ومركبات كيميائية ضرورية للجسم، فهي تلعب دورًا كبيرًا في علاج العديد من المشاكل الصحيّة التي تصيب الجهاز الهضمي وخاصّة البطن. ولعل أبرز فوائد النانخة للبطن ما يلي:

تعالج عسر الهضم.
تعالج الإمساك.
تخلّص البطن من الغازات والانتفاخات المزعجة.
تخفّف من حموضة المعدة.
تخفّض من فرصة الإصابة بالقرحة الهضمية.
تخلّص الأمعاء من الديدان.

فوائد النانخة للقولون

من الأمراض التي تساعد نبتة النانخة على علاجها هي المشاكل التي تصيب القولون، نتيجة لقدرتها على دعم الجهاز الهضمي وحمايته من الأمراض المختلفة، ومن أبرز فوائدها للقولون ما يلي: